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小学生心理健康教学课程

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课为人教版《心理健康教育》三年级上册第五单元“做更好的我”中的第一课时，课题为“我能管住自己”。课程内容主要包括以下几个方面：

1.认识自我管理的重要性，理解自我管理对个人成长的意义。

2.学习并掌握一些基本的自我管理方法，如时间管理、情绪管理等。

3.培养学生的自我监控能力，学会对自己的行为和情绪进行调节。

4.引导学生树立正确的自我认知，培养自信心，克服自我否定和自我怀疑。

5.通过小组讨论、情景模拟等形式，提高学生运用自我管理方法解决实际问题的能力。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.自我认知与管理：帮助学生建立正确的自我认知，提高自我管理能力，包括时间管理、情绪管理等方面。

2.社会适应：通过小组讨论、情景模拟等形式，培养学生的团队合作能力，提高他们在社会环境中的适应能力。

3.问题解决：引导学生运用自我管理方法解决实际问题，培养他们独立思考和解决问题的能力。

4.创新思维：鼓励学生勇于尝试新的方法，培养他们的创新思维，使他们能够更好地应对生活中的各种挑战。

5.心理健康：通过本节课的学习，帮助学生建立积极的心理状态，提高他们的心理健康水平，为他们的全面发展奠定基础。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.学生能理解自我管理的重要性及其对个人成长的影响。

2.学生掌握基本的自我管理方法，如时间管理和情绪管理。

3.学生学会自我监控，对自己的行为和情绪进行调节。

4.学生树立正确的自我认知，培养自信心，克服自我否定和自我怀疑。

难点：

1.学生如何将自我管理方法应用到实际生活中，解决实际问题。

2.学生如何建立积极的自我认知，提升自信心。

解决办法：

1.通过小组讨论、情景模拟等实践活动，让学生在实际操作中学会自我管理方法，并将其应用于生活中。

2.通过案例分析、讨论分享等方式，帮助学生树立正确的自我认知，培养自信心。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：教师通过讲解自我管理的重要性、方法和技巧，让学生掌握基本的自我管理知识。

2.讨论法：学生通过小组讨论，分享自己的观点和经验，加深对自我管理的理解，并培养团队合作能力。

3.情景模拟法：教师创设情景，让学生在模拟实践中运用自我管理方法，提高实际操作能力。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体课件、视频等资源，生动展示自我管理的相关内容，提高学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用教学软件进行课堂互动，如心理测试、小游戏等，增强学生的参与度和积极性。

3.网络资源：利用网络资源，为学生提供丰富的学习材料，拓展他们的知识视野。

4.纸质材料：发放相关纸质资料，如案例分析、文章等，方便学生随时查阅和复习。

5.实践作业：布置实践性作业，让学生将所学自我管理方法应用于生活，提高实际运用能力。

6.小组合作：鼓励学生进行小组合作，共同完成任务，培养团队合作精神和沟通能力。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是自我管理吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于自我管理的图片或视频片段，让学生初步感受自我管理的魅力或特点。

简短介绍自我管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自我管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍自我管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.自我管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的自我管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自我管理解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论自我管理的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自我管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一