我很棒,我能行(自我悦纳主题班会).pptVIP

我们身上的不足可能包括以下内容：内向、脾气暴躁、爱打架、粗心、马大哈、爱推卸责任、胆小、爱哭鼻子、犹豫不决不漂亮、矮小不够聪明、反应速度慢、语言表达能力差、阅读声音小、吐字不清晰、学习成绩差胆小怕事、缺乏同情心、得过且过、没有志向外貌性格能力价值观*写完后，请每位同学在小组内轮流向其他人介绍自己的优点和缺点，让小组的同学都再次了解一下你，交流时间为5分钟。三、互贴标签*大文豪苏轼诗句曾说道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”01现实生活中往往是“当局者迷，旁观者清。”02很多时候我们并不能清楚地认识自己，而是需要借助周围的人，帮助自己认识自己的优点和缺点。03为了帮助各位同学进一步认识自已的优点和不足，仍然是4个人一个小组，请同学们给其他成员总结出3个以上的优点和存在的不足，不足的个数不限。其中：优点写在粉红色便签纸上，不足写在绿色便签纸上。12同学们写完后，在小组内进行讨论，依次评价小组成员，对于提出的优点和不足可举例说明。各位同学对小组成员所提出的不足，要同时提出建议的改进方法。被评价同学要虚心接受对方的意见，若有存在分歧的地方，可在课后个别沟通，切忌在课堂大声吵闹。3各位同学在总结小组成员优点和不足时，必须客观公正、实事求是，尤其是总结不足时不要带有人生攻击，要从帮助同学进步的角度提出不足。*四、与你分享PARTONE游戏规则：游戏：大声说出我自已1击鼓传花，主持人负责喊“开始”和“停”；2抽中者上讲台面对全班同学，用“我很棒，因为我………”这样的句型大声说出自己的优点。3在这位同学讲完后，其他同学可举手发言，进一步补充这位同学的优点。补充时，需要用“你很棒，因为你……”这样的句型，也可以进一步举例说明。4最后，抽中者需跟大家说“谢谢大家，我会更加努力的，我会越来越棒”.*五、积极转变*坏习惯会让自己自食恶果。故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。1启示：我们一定要趁早改变坏习惯。2*如何逐步弥补自身存在的不足？根据今天课堂讨论情况，同学们要认真总结自已存在不足，首先要承认和正视所存在的不足；根据同学们和老师的建议，结合自已的思考，与父母一起制定改进计划；持之以恒地实施改进计划，早晚有一天我们的不足将逐步减少。我相信未来的我们一定会变得更好、更完美。01021～7天左右。01你需要十分刻意提醒自己改变02“不舒服，不自然”03*我很棒，我能行

“自我悦纳”主题班会PLEASEENTERYOURTITLEHERE汇报人姓名*一、主题介绍PARTONEBUSINESSPLAN自我悦纳是指能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是自暴自弃、失去信心。什么是“自我悦纳”？*二、自画像PARTONE你足够了解你自已吗？*我是谁？BUSINESSPLAN*两则小故事---正确认识自已：201BUSINESSPLAN一只狐狸早晨起来，看着自己在晨曦中的影子特别大，就骄傲的说：“我今天要抓一只骆驼做午餐。”整个上午，狐狸奔波着寻找骆驼，但到了中午也没有抓着骆驼。这时太阳正好照在它的头顶上，狐狸看见自己的影子特别小，就垂头丧气的说：“能抓到一只老鼠也不错”。狐狸之所以犯了两次截然不同的错误，与它选择晨曦和正午的影子作为参照物有关。晨曦拉长了它的影子，使它错误的认为自己是最强大的，是万兽之王，而且力大无穷，无所不能，能吃掉一只骆驼；而正午的阳光又缩小了它的影子，使它错误的认为自己是最小的，一切都无能为力，甚至觉得抓到一只老鼠也成了奢望。*两则小故事---正确认识自已：201BUSINESSPLAN两只青蛙同时掉进盛满牛奶的桶里，一只青蛙心想，我没救了，这根本出不去了，于是就不再挣扎，跳跃，最后淹死在牛奶里；而另一只青蛙想，我虽然看似没有希望了，但只要我有一口气，我仍要挣扎，跳跃，直到生命停止。于是奇迹出现了，奶桶里的牛奶在青蛙的踩踏之下慢慢变成了奶酪，它纵身一跃跳出去了。两只青蛙面对同样的困境却表现出两种截然不同的态度和做法。先前那只青蛙没有认识到自己