- 1、本文档共37页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
初中心理健康教育;第一部分:走入心理健康教育;一、心理健康标准;二、不健康心理种类;第二部分情绪;文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳动改造一年半,从中央电台下转到干校劳动,而且是纯粹体力劳动,赵忠祥不但感到辛劳,而且时常以为委屈。然而,更为糟糕是,他刚适应农活儿时候,干校领导又让他离开集体劳动,一个人去喂50头猪,又脏又累,一天忙到个不停。那个年代,委屈不满处理不了问题,面对困境,赵忠祥反而安心了。喂完猪后,他坚持读《鲁迅全集》,以一个开朗乐观心境去对待环境。他相信,终有一天党会给他一个公道。;一样一件事,会因所持人生态度不一样而有不一样感受。要想主动地对待生活,应该改变自己观念,使自己能够以乐观态度去对待问题、思索问题。;掌握观点;场景1:你一回家刚进门,你父母就埋怨:为何这么晚才回家?;掌握观点;掌握观??;掌握观点;;朋友说:“你咒骂,你难过,日子一天天地过去;你快活,你欢乐,日子也一天天地过去,你选择哪一个呢?”;境由心造;;他们为何高兴?;他们热爱生活,有着乐观生活态度,即使遭碰到挫折、失败,甚至危及到生命,他们依然能够保持主动向上情绪。;;方法之一转移注意力;方法之二合剪发泄情绪;动;打架;情绪发泄基地;方法之三理智控制法;;你知道“塞翁失马”故事吗?请问塞翁用是何种情绪调整法?;《史记·越王勾践世家》;怎样自我暗示?;判断下面所用各是什么方法?
当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。
当我心情郁闷时候,会选择去郊游。
当我被朋友误解时,会找人诉说。
当我受到委屈时,会痛快地哭一场。
当碰到困难时,我会告诫自己“世界上没有什么不可克服困难”。
当与同学发生矛盾,我会从对方角度去考虑问题。
司马迁忍辱著史,越王勾践“卧薪尝胆”故事。;探讨:;;第三部分:心理小测验;测试一:压力测试;上图里横线都是平行!
你能看出几条笔直横线?;测试二:
智力测试;
您可能关注的文档
最近下载
- 电光PBG-()Y高压配电装置说明书(永磁DSB-600B型).pdf
- 中国血脂管理指南(基层版2024年).doc
- 一汽-大众供应商代码文档.pptx
- GB∕T 33580-2017 橡胶塑料挤出机能耗检测方法(高清版).pdf
- 双减背景下新课标单元整体作业分层设计案例 人教版小学数学四年级下册第八单元 数学广角优化.docx
- 标日【初级】单词.pdf VIP
- 初中英语新人教版七年级上册Unit 1 Hello练习题(附参考答案)(2024秋).doc
- 产品包装纸箱设计规范.doc
- 《大单元视域下小学语文中段习作单元教学的实践研究》课题研究方案.doc
- 管理学(第九版)-哈罗德·孔茨、海因茨·韦里克课后题答案.pdf VIP
文档评论(0)