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一、名词解释
1.竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异
运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2.运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和
运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
3.运动竞赛:是在裁判员的主持下,按统一的规则要求,组织与实施的运动员
个体或运动队之间的较量,是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。
4.运动训练学:是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
5.教练员:是从事竞技运动训练工作,培养运动员并指导他们参加运动竞赛争
取优异成绩的专业人员。
6.运动员:是运动训练活动的主体,竞技活动中竞技能力的直接体现都和运动
成绩的创造者。
7.项群训练理论:揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。
8.体能主导类项群:以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组.按竞技
能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类,包括快速力量性项群、
速度性项群和耐力性项群三个亚类。
9.技能主导类项群:以运动员的技能为竞技能力主导因素的项目群组,按竞技
能力主导出素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类,包括表现推确性项群、
表现难美性项群、隔网对抗件项群、同场对抗性项群和格斗对抗性项群五个亚类。
10.单一动作结构项群:以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组,按动
作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类,包括非周期性单元动作结
构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。
11.运动成绩:运动员参加比赛的结果,是根据持定的评定行为对运动员及其对
手的竞技能力在比赛中发挥状态的综合评定。这一评定既包括运动员在比赛中表
现出来的竞技水平,也包括运动竞赛的胜负或名次。
12.竞技能力:运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技
能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程
之中。
13.运动能力:人体从事体育活动的能力,在竞技运动中即称为竞技能力。
14.竞技能力非街结构:运动员个体竞技能力各构成因素不均衡发展的相互关系。
15.竞技能力非伤结构的补偿效应:运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力
的缺陷,可由其他高度发展的素质或能力在一定程度上所弥补和代偿,使其总体
竞技能力保持在特定水平,这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应o
16.运动训练过程:运动训练活动进行的步骤相程序。是运动训练在时间维度上
的体现.是运动训练的固有属性。
17.运动员状态诊断:对运动员在特定时刻训练状态与比赛状态的评价。
18.竞技状态:运动员创造优异运动成绩所处于的适宜的准备状态,也可以理解
为运动员比赛状态的综合表现。
19.运动训练原则:运动训练活动客观规律的反映,运动训练普遍经验的概括和
科学研究成果的结晶,运动训练必须遵循的准则。
20.三从一大训练原则:从难、从严、从实战需要出发科学地进行大运动量训练
的原则。
21.训练负荷:运动训练过程中,以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本
手段,对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在
生理和心理两个方面,前者称生理负荷,后者称心理负荷。
22.负荷强度:负荷对机体刺激的深刻程度,是构成训练负荷的重要方面。
23.负荷量:负荷对机体刺激的数量,是构成训练负荷的重要方面。
24.负荷节秦:训练过程中大、中、小训练负荷的交替安排,负荷量和负荷强度
的合理配置、训练与恢复的良好组合。
25.生理负荷:运动训练负荷给予运动员机体小理上的刺激。通过生理负荷使运
动员有机体各器官系统产少适应性变化,提高机体参与运动竞技的能力。
26.心理负荷:运动训练负荷给予运动员机体心理上的刺激。通过心理负荷使运
动员对训练和比赛产生心理上的适应,提高运动员自我激励与自我控制的能力以
及对外部环境各种干扰的心理抗衍能力。
27.运动训练方法:运动训练方法是在运动训练活动中,提高竞技运动水平,完
成训练任务的途径和方法。
28.运动训练手段:运动训练手段是指在运动训练过程中,以提高其一竞技运动
能力,完成某一具体的训练任务所采取的身体练习。
29.模式训练法:模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求
组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。
30.程式训练法:程式训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性的特
点,将多种训练内容有序且逻辑性的编织成训练程序.按照预定程序组织训练活
动,对训练过程实施科学控制的方法。
31.力量素质:力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对
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