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二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜癌症脑血管疾病心脏病意外事故糖尿病慢性肝病肺炎肾病高血压自杀癌症脑血管疾病心脏病NO.1在中国，每12秒钟就有1人关注心血管健康讲义专家讲座第1页

心血管疾病：死亡率高！复发率高！致残率高！每年主要用于心血管病医疗费用一千三百零一点一七亿元人民币关注心血管健康讲义专家讲座第2页

关注心血管健康学习目标关注心血管疾病危害探究酒精对水蚤心率影响，认同健康生活方式掌握突发心血管疾病抢救方法关注心血管健康讲义专家讲座第3页

心血管疾病是指由心脏和血管病变引发疾病。什么是心血管疾病？常见有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。关注心血管健康讲义专家讲座第4页

高血压指体循环动脉血压增高（18.7/12kPa),是常见临床综合征。冠心病主要病因是冠状动脉粥样硬化表现为：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死关注心血管健康讲义专家讲座第5页

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先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致心血管畸形，是小儿最常见心脏病。心肌炎指心肌发生急性或慢性炎性病变。关注心血管健康讲义专家讲座第7页

动脉硬化动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。有低龄化倾向关注心血管健康讲义专家讲座第8页

动脉硬化发展示意图动脉硬化几乎是人人都会发生！关注心血管健康讲义专家讲座第9页

脑血管狭窄阻塞脑梗塞脑血管硬化变脆破裂脑出血冠状动脉狭窄阻塞心肌梗死动脉硬化严重后果脑出血脑动脉瘤心肌梗塞关注心血管健康讲义专家讲座第10页

血管与人体公路与国家血管通畅是关键！关注心血管健康讲义专家讲座第11页

哪些原因影响了我们心血管健康？你知道吗关注心血管健康讲义专家讲座第12页

谁是心血管疾病高危人群男性35岁以上者有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等）饮食不规律。尤其是暴饮暴食，增加心脑血管疾病风险更大。喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易妨碍血液循环，并深入诱发心脑血管疾病。压力大。压力大影响神经系统，长此以往也轻易增加心脑血管疾病风险。关注心血管健康讲义专家讲座第13页

影响心血管健康原因一、遗传原因二、先天性原因三、人们生活方式关注心血管健康讲义专家讲座第14页

内因—遗传父母双方都有高血压儿女有48%可能性患高血压父母有一方是高血压儿女有28%可能性得高血压父母都没高血压儿女得高血压可能性只有3.5%关注心血管健康讲义专家讲座第15页

疾病主导

社会条件10%

气候地理条件7%

医疗条件8%

生活方式不健康60%

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世界卫生组织（WHO）调查指出：不健康生活方式如酗酒，是造成心血管疾病罪魁祸首。探究活动：酒精对水蚤心率影响提出问题：酒精对水蚤心率有影响吗？作出假设：____________________________酒精对水蚤心率有影响(没有影响)关注心血管健康讲义专家讲座第17页

水蚤心率试验环境?一次??二次三次????平均值正常情况?32?31?36?33?5%酒精?31?30?29?30?10%酒精?20?21?27?2315%酒精?18?17?19?18?20%酒精?死?死?死?水蚤心率会伴随酒精浓度增加而逐步降低关注心血管健康讲义专家讲座第18页

表示交流（1）酒精对水蚤心率有什么影响？（2）哪种体积分数酒精对水蚤有致死作用？（3）经过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度有抑制甚至是致死20%酒精会使人心率加快，增加心脏负担。关注心血管健康讲义专家讲座第19页

阅读61页分析讨论资料，回答：从资料中能够看出，保持心血管健康生活方式有哪些？你还知道那些能够有效预防心血管疾病生活方式？不酗酒，保持良好心态…怎样保持心血管健康？经常参加体育锻炼，均衡合理膳食，不吸烟关注心血管健康讲义专家讲座第20页

世界卫生组织----心血管健康四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡关注心血管健康讲义专家讲座第21页

合理膳食七八成饱适可而止衡量指标：体重＜身高-100腰围男：2.6-2.8尺(93cm)