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游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去不小心落入水中。01水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。02准备不充分,急于下水;或水中逞强,过度疲劳。03突然呛水,不会调整;浮具受损沉入水中。04游泳技术没掌握,碰到意外,惊慌失措。05发生溺水事件的客观原因是什么?如何预防游泳时下肢抽筋:游泳前一定要做好暖身运动。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。找到两排肋骨的交汇点,中指压在交汇点上,五指并拢,双手交叉按在胸部,按照每分钟80-100次按压15次,每次按压的深度在3-4厘米左右。口对口进行人工呼吸2次。“按压心脏→人工呼吸”,轮流进行4个齐读如何救助溺水者(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;如何开如展岸上急救0102若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院,丧失最初宝贵的抢救时机。方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;溺水的急救:AB若没有救护器材,会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。方法二:“珍爱生命
预防溺水”添加副标题一(7)班主题班会游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。调查报告:在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。惨剧给我们的启示:6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁。6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。上学期,本校2011级6班的一名同学也溺水而亡因溺水发生惨剧后的死者家人因溺水发生惨剧后的死者家人因溺水发生惨剧后的死者家人安全标示当发现有人溺水,你该怎么办?A.下水救助B.放手不管C.把竹竿抛给溺水者,电话报警A.大声呼救B.用力蹬水C.使劲胡乱向岸上游2.不小心腿抽筋了,怎么办?A.捉住腿将人倒放B.使劲摇晃C.按压胸部或人工呼吸3.将溺水者救上岸因怎么办?思考?具体方法是采取仰面位,头顶向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,进行呼吸。呼气浅而吸气深,因为深吸气时,人体比重比水略轻,可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气,以免呛水。不可将手上举或挣扎,因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺,立即呼救,自己将脚趾屈伸,并采用仰面位,浮出水面。
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