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最新心灵之窗演讲稿励志(模板5篇)

演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。那么你知道演讲稿如何写吗？下面是我帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。

心灵之窗演讲稿励志篇一

大家早上好。

今日我为大家演讲的题目是《爱惜眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家常常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一部分，试想假如有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那漂亮的颜色，在别人游戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟识身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来很多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视探讨项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们常常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调整痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视假如不防不治，让眼睛长期处于过度调整状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，想方设法设法使之看远，放松调整，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学探讨证明，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特殊是高度近视更简单引起上述并发症，严峻的可以致盲。学生近视，将影响中国高素养人才职业的筛选，缩小不少特别职业人员的选取范围，它甚至成为中学生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要缘由：

1看电视距离太近;

2看电视的时间太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿态不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书

10遗传因素

11不仔细做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议：

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持仔细做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。

眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它!同学们，让我们从现在做起，从培育自身良好的用眼习惯做起。共同爱护好我们的眼睛。我信任只要大家努力，每个人都会有一双光明，澄澈，有神的大眼睛。

心灵之窗演讲稿励志篇二

大家好!

在阴暗的池塘之底，一群问题少年沐浴在音乐的阳光里，理解、敬重、爱心使他们重新找回了自我。由此我们意识到，每一个生命都是不能被忽视的，每一个生命都可能开出绚丽的花朵。如何转化后进生和问题少年，电影《放牛班的春天》无疑给了我们很好的启示。

生命是个偶然，我们经常在无意邂逅中，摆渡了生命的无常，获得永恒的回来。一群渴望理解而狂狷不羁的孩子，窃取了马修的皮包，也偷窥了他的心灵世界，一个个跳动的音符，一行行暖和的字迹，引得孩子们无限的遐想与揣测，音乐，一个被学校完全忽视的名词，一种贴近人类心灵节奏的律动，再次春暖花开。

学生在宿舍的脱口秀，没有主题，随意而作，以发泄内心的不满和愤懑，引起了马修的留意，马修意识到，虽然他们根本就缺乏唱歌技巧，甚至屡屡跑调，但是用音乐表达内心，欢乐而满意。马修的心灵震撼了，自此，他的音乐创建将和孩子们的生命，新生的生命融为一体。

欢乐就在眼前，为何要等?马修确定组合唱团，让孩子在幽暗的池塘之底看到希望之光，感受到单调生命深处的热枕。或许童年时的很多欢乐，转瞬间消逝即被遗忘，但是，这道绚烂的音乐金光，将在生命道途上闪亮。合唱团进行的很顺当，在倾听孩子的成长拨节声的同时，马修也感受到自己潜滋暗长的力气。孩子们精彩绝伦的演唱，让他心灵澎湃，渐趋佳境。上善若水，这群曾经写满愁闷与苦痛的脸已经一扫往日的阴霾，年轻而驿动的心