高考压力和家庭支持.pptx

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小无名,x;目录;高考压力概述;学业压力：高考涉及多科目，学习负担重。

竞争压力：考生众多，竞争激烈，导致心理压力增大。

期望压力：家庭、学校和社会对考生的高期望，带来压力。

自我压力：考生对自我期望过高，追求完美，易产生焦虑情绪。;心理压力：焦虑、抑郁等情绪问题。

学习效率：影响注意力、记忆力等，降低学习效果。

身体健康：可能导致失眠、食欲不振等身体问题。

人际关系：影响与家人、朋友的关系，甚至导致冲突。

未来规划：影响对大学、专业的选择，甚至影响人生轨迹。;心理健康：减轻焦虑、抑郁等情绪问题，维护学生心理健康。

学习效率：提高专注力、记忆力，促进学习效果的提升。

人生发展：培养抗压能力，为

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