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第二节本体感失调及训练老师、家长疑问：有些儿童，写作业时候，表现动作十分慢，拖拖拉拉、边写边玩。做事情总是等着家长吆喝，自觉性很差，自制力也很差。脾气急躁，缺乏自信心，没有上进心，粗心大意。语言发展迟缓，发音不清，大舌头。本体觉失调和训练专家讲座第1页

一本体感(一)什么叫做本体感？“本体感”来自拉丁语，意思为：“一个人自己”或“身体地图”，它是指身体收缩和伸张、弯曲、推拉，以及骨骼关节间压缩所引发感觉信息。本体觉失调和训练专家讲座第2页

什么运动有利于儿童本体感发展？肌肉收缩尤其是反抗阻力收缩，是促进本体感觉信息输入中枢神经系统主要方法。本体觉失调和训练专家讲座第3页

二本体感失调表现（一）生活中表现因为本体感失调是对自己机体各个部位控制不利，假如本体感觉有障碍，就不能很好控制肌肉收缩，肌肉用力大小。1在一些活动中，如抓物、取物时因为控制不好手力度而会把物品弄坏。2手脚拙笨，动作迟缓拖拉。本体觉失调和训练专家讲座第4页

3本体感不足孩子，大脑对舌头、嘴唇、声带控制不灵活，轻易造成语言障碍，如语言发育迟缓，发音不清，口吃等。4消极，没有上进心、缺乏自信心，脾气急躁，粗心大意。本体觉失调和训练专家讲座第5页

（二）学习能力方面表现：1大脑对手指肌肉控制不好，写作业非常慢，经常犯错，写字写不好，轻易出格。本体觉失调和训练专家讲座第6页

（二）其它方面表现2手-眼不协调，看到和写出来有所不一样，常出现抄错数，写字颠倒等问题；本体觉失调和训练专家讲座第7页

（二）其它方面表现3手—耳不协调，听到和写出不一致，尤其表现在听写方面。本体觉失调和训练专家讲座第8页

（二）其它方面表现4身—脑不协调，大脑对身体控制不良，上课、写作业时身体老扭来扭去，不安地乱动，小动作多等。本体觉失调和训练专家讲座第9页

二本体感测评要检验孩子是否本体感发育不足，能够依据孩子行为表现回答以下问题：1穿脱衣裤、扣钮扣、系鞋带，动作迟缓、拙笨总是经常有时极少从不2顽固、偏执、不合群，孤僻总是经常有时极少从不3吃饭时常掉饭粒，口水控制不住总是经常有时极少从不4语言不清，发音不佳，语言能力发展迟缓总是经常有时极少从不5懒惰、行动慢，做事没有效率总是经常有时极少从不6不喜欢翻跟头、打滚和爬高总是经常有时极少从不本体觉失调和训练专家讲座第10页

7上幼稚园仍不会洗手、擦险、剪纸，以及自己擦屁股总是经常有时极少从不8上幼稚园（大、中班）不会用筷子、拿笔、攀爬或荡秋千总是经常有时极少从不9对小伤尤其敏感，过分依赖他人总是经常有时极少从不10不喜欢玩积木、组合东西、排队、投球总是经常有时极少从不11怕爬高，走平衡木总是经常有时极少从不12到新陌生环境很轻易迷失方向总是经常有时极少从不本体觉失调和训练专家讲座第11页

四本体感训练（一）趴地推球教具：篮球适用儿童：注意力不集中，身体协调不好。训练关键点：让儿童趴在地毯上，篮球摆在前面，离墙壁约30~50厘米，要求头、胸抬起，肘部抬平，离地，手心朝外，双脚并拢，双手推球，靠墙面反作用再次推球。也能够变换为双人趴地推球做法。这一运动能带来哪些好处？锻炼了儿童颈部肌肉，同时促进了经过反抗重力作用而来感觉信息输入。——本体感锻炼了儿童肘部，腹部，腿部肌肉力量。促进儿童注意力发展，同时有利于促进儿童自我保护。推球同时配合数数，锻炼了儿童手-眼-口协调能力。本体觉失调和训练专家讲座第12页

（二）平衡踩踏车适用儿童：平衡感不足、本体感不足儿童。训练关键点：让儿童用手握住手柄，保持身体平衡，再用脚力量踩踏，使踩踏车向前或向后行进、倒退。注意：在孩子熟练之后，能够将扶手拆下来，让孩子在没有扶手情况下，练习随意地踩踏车子前进、后退。问题：平衡踩踏车训练能够怎样延伸？本体觉失调和训练专家讲座第13页

（三）平衡圆适用儿童：身体协调不良，多动症。训练关键点：不一样组合对于儿童训练目标也不一样。主要训练儿童平衡、前庭、触觉、重力、专注力以及身体协调等等。1整圆：让儿童在上面正走、倒走、闭眼走、拍球走或抱球走。2半圆：躺在里面晃动；站在上面晃动，也能够在晃动过程中抛接球；攀爬，半圆站立让儿童攀爬。3四分之一圆：当做平衡台，站在上面晃动并作抛接球；攀爬4C形圆（平放）：主要锻炼孩子平衡能力。5S形圆（立放）：让儿童在上面做上下攀爬动作。视频本体觉失调和训练专家讲座第14页

（四）滑梯适用儿童：本体感不佳孩子。训练