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孕前优生营养补充知识培训PPT课件;
目录
引言
孕前优生营养知识
孕前营养补充策略
总结;
引言;
孕前优生营养补充的重要性：良好的孕前营养对胎儿健康和母体健康至关重要。
目标群体介绍：适合孕前准备的夫妇，希望通过科学的营养补充提高生育成功率和胎儿健康的夫妇。;
孕前优生营养知识;
健康饮食：合理搭配膳食，摄入足够的营养素，避免过多的热量和不健康的食物。
补充营养素：了解孕前应补充的重要营养素，如叶酸、铁、钙等，确保摄入量足够。;
避免不良习惯：不吸烟、不饮酒、不过度饮咖啡或茶，避免毒品和有害物质对
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