河北省衡水市景县黎阳学校初中体育 第一课《技巧 跳跃练习》教案.docx

河北省衡水市景县黎阳学校初中体育第一课《技巧跳跃练习》教案

授课内容

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授课时间

教材分析

本节课选自人教版初中体育课程，课题为《技巧跳跃练习》。跳跃练习是初中体育课程的重要内容，旨在提高学生的身体协调性、力量和弹跳能力，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。本节课内容与课本紧密相连，符合教学实际，具有很强的实用性。

教学对象为初中一年级学生，他们对跳跃练习有基础的了解，但技巧和能力有待提高。课程主要内容包括：跳绳、跳远、跳高等基本跳跃动作，以及相应的练习方法和技巧。教学过程中，我将引导学生通过观察、实践、探讨等方式，掌握跳跃练习的方法和技巧，提高跳跃能力。

本节课的教学重点是让学生掌握正确的跳跃姿势和技巧，提高跳跃能力。教学难点是如何让学生在实践中灵活运用跳跃技巧，克服恐惧心理，达到提高跳跃能力的目标。在教学过程中，我将注重个体差异，因材施教，使每位学生都能在跳跃练习中取得进步。

核心素养目标

本节课的核心素养目标分为三个方面：运动能力、健康行为、体育品德。

1.运动能力：通过跳跃练习，提高学生的身体协调性、力量和弹跳能力，使其能够熟练掌握跳绳、跳远、跳高等基本跳跃动作。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，使其能够自主进行体育锻炼，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，使其能够在面对困难和挑战时，保持积极的心态，勇于克服，不断进步。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握正确的跳跃姿势和技巧，提高跳跃能力。具体包括以下几点：

（1）跳绳：学生需要掌握跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并能够灵活运用。

（2）跳远：学生需要掌握跳远的正确姿势，如起跳、空中姿态和落地，并能够达到规定的跳远距离。

（3）跳高：学生需要掌握跳高的基本技巧，如起跳、过杆和落地，并能够越过一定高度的横杆。

2.教学难点

本节课的教学难点是如何让学生在实践中灵活运用跳跃技巧，克服恐惧心理，达到提高跳跃能力的目标。具体包括以下几点：

（1）跳绳：学生往往难以掌握跳绳的节奏和力度，容易导致跳绳不稳定或速度过快。

（2）跳远：学生在起跳和落地时，往往难以掌握正确的姿势和力度，导致跳远距离不理想。

（3）跳高：学生在过杆时，往往难以掌握身体的倾斜度和力度的运用，导致无法顺利过杆。

针对上述教学重点与难点，我将采取以下教学方法：

1.示范法：通过教师的示范动作，让学生直观地了解正确的跳跃姿势和技巧。

2.分解法：将复杂的跳跃动作分解成若干个基本环节，逐一进行讲解和练习。

3.指导法：在学生练习过程中，教师及时给予个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.激励法：通过鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣和自信心，帮助其克服恐惧心理。

5.合作法：组织学生进行分组练习，相互观摩、交流和帮助，提高跳跃能力。

6.反馈法：教师及时给予学生反馈，让其了解自己的跳跃表现，找出不足之处进行改进。

教学方法与策略

1.教学方法

针对本节课的教学目标和学习者特点，我选择以下教学方法：

（1）示范法：通过教师的示范动作，让学生直观地了解正确的跳跃姿势和技巧。

（2）分解法：将复杂的跳跃动作分解成若干个基本环节，逐一进行讲解和练习。

（3）指导法：在学生练习过程中，教师及时给予个别指导，纠正动作不规范的地方。

（4）激励法：通过鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣和自信心，帮助其克服恐惧心理。

（5）合作法：组织学生进行分组练习，相互观摩、交流和帮助，提高跳跃能力。

（6）反馈法：教师及时给予学生反馈，让其了解自己的跳跃表现，找出不足之处进行改进。

2.教学活动设计

为了促进学生的参与和互动，我设计以下教学活动：

（1）跳跃动作模仿：学生跟随教师一起模仿跳跃动作，熟悉基本跳跃技巧。

（2）分组练习：学生分组进行跳跃练习，相互观摩、交流和帮助，提高跳跃能力。

（3）跳跃比赛：组织学生进行跳跃比赛，激发竞争意识，提高跳跃能力。

（4）分享经验：邀请表现优秀的学生分享自己的跳跃技巧和心得体会，促进学生之间的学习交流。

3.教学媒体和资源使用

为了提高教学效果，我将使用以下教学媒体和资源：

（1）PPT：展示跳跃动作的步骤和要点，方便学生理解和记忆。

（2）视频：播放优秀跳跃动作的视频，让学生直观地了解正确的跳跃姿势和技巧。

（3）在线工具：利用在线工具进行教学互动，如跳跃动作分享、讨论区等，方便学生交流和提问。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳跃技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道跳跃技巧是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于跳跃技巧的图片或视频片段，让学生初步感受跳跃技巧的魅力或特点。

简短介绍跳跃技