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体育六课程教学大纲
(PhysicalEducationⅥ)
一、课程概况
课程代码:1103020
学分:0.5
学时:18
先修课程:体育选项课
适用专业:全校各专业
教材:《大学体育与健康(微视频版)》,王祥、王红福主编,上海交通大学出版社,出版时间:2021年12月
课程归口:体育教学部
课程的性质与任务:本课程是面向全校各专业开设的以身体练习为主要手段,以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的,以提高学生体质健康水平为主要目标的通识必修课。其教学安排在第三学年第五学期进行。课程主要采用步道乐跑、自主锻炼、体质测试和课外体育俱乐部等组织形式作为本课程重要组成部分,从而巩固课内学习效果,培养学生自我锻炼意识和习惯。
通过本课程的学习,实现大学3年体育课程教育,大学4年学生不间断体育健身与体能活动;实现体育教学、群体活动、体育竞赛协同发展;使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法,学会至少两项终身受益的体育锻炼项目,养成良好的锻炼习惯,为终身体育打下良好的基础。
二、课程目标与毕业要求指标点对应关系
爱好并积极参与各种体育活动,全面发展体能,能正确评价和测试自己的身体体质与健康状况,能够编制可行的个人锻炼计划。树立“健康第一”思想和正确的体育道德观,养成健康的生活方式,具有健康的体魄。学会运用适宜的方法调节自己的情绪,积极调整和改善自己的心理现状,在体育锻炼中体验运动的乐趣和成功的感觉,增强与他人交流沟通、团结合作的能力,正确处理好竞争与合作的关系,提高社会适应能力。
本课程支撑专业培养方案中毕业要求8、9(不同专业会略有区别,具体见培养方案中的毕业要求实现矩阵),对应关系如下表所示。
毕业要求
指标点
课程目标
目标1
毕业要求8
√
毕业要求9
√
三、课程内容及要求
序号
教学内容
思政
元素
预期学习成果
教学学时
教学
方式
支撑课程目标
1
㈠体育理论部分:
1.学生思想政治教育:我校体育运动发展概况、国家领导人与体育、奥运明星的励志故事、社会主义核心价值观与体育等;
2.体育安全教育:体育运动伤害事故的安全教育及预防与处理措施、常见运动损伤的预防与处理等;
3.体育基本理论:各运动项目的基本技战术知识、组织与竞赛、基本规则和裁判法,运动健身的基本原理与锻炼方法,体育锻炼的自我监督与评价,体育养生与保健知识等;
重点:体育安全教育、掌握所学项目的基本知识;
难点:培养学生自主锻炼能力和自觉锻炼意识。
理想信念、国家认同和社会主义核心价值观等教育;安全意识、健康意识教育;
通过教学,提高对体育的正确认识,形成正确积极的体育态度,学会运用科学理论指导健身锻炼实际,从而自觉遵循体育运动的规律,实现体育锻炼的目的。
2
讲授法
目标1目标2
2
㈡实践部分:
各运动项目和国家学生体质健康标准测试的身体素质项目为主,主要包括体质测试、晨跑、学生课外健身活动以及校级、院级和体育社团组织的各种体育比赛活动等。
重点:编制可行的个人体育锻炼计划并积极实践。
难点:全面发展体能,培养学生自觉锻炼意识,达到体质健康标准测试合格要求。
爱国主义和集体主义教育;体育道德观、意志品德培育;规则意识和诚信意识教育。
通过课外实践,使学生巩固课内学习效果,掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法,发展身体素质;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉;选择适宜的体育活动调节自己的情绪,减轻学习压力,提高学习效率;表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。通过体育活动,建立良好的人际关系;达到“国家体质健康标准”。
16
讲授、演示、练习法等
目标1
目标2
四、课程实施
(一)方法与手段
采用线上+线下、自主锻炼、体质测试和课外体育俱乐部等组织形式。
(二)课程实施与保障
主要环节
质量要求
1
课外锻炼
学生利用课余时间通过参加体质测试、晨跑、课外健身活动以及校级、院级和体育社团组织的各种体育比赛等活动,巩固课内学习效果,提高身体素质,培养学生自我锻炼意识和习惯。
2
体质测试
完成《国家学生体质健康标准》项目测试。
3
成绩考核
本课程考核的方式:以学生参加课外体育活动的考勤次数为依据。总评成绩的评定见《学生参加课外体育活动成绩评定标准》。有下列情况之一者,总评成绩为不及格:
1.晨跑不合格者;
2.课外体育锻炼次数低于30次者;
五、课程考核
(一)课程考核由课外体育活动和体质测试构成。
(二)课程总评成绩=课外体育活动×50%+体质测试×50%。
具体内容和比例如表所示:
成绩组成
考核/评价环节
权重
考核/评价细则
对应的毕业要求指标点
课外体育活动
50%
课外体育活动
50%
具体见《学生参加课外体育活动成绩评定标准(百
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