四川省宜宾市南溪二中高一体育《立定跳远测验》教案.docx

四川省宜宾市南溪二中高一体育《立定跳远测验》教案

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课程基本信息

1.课程名称：高中体育课程《立定跳远测验》

2.教学年级和班级：四川省宜宾市南溪二中高一年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.运动能力：通过立定跳远测验，提高学生的跳跃能力和协调性，使其能够熟练掌握并运用立定跳远的技巧。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其自我锻炼的意识，使其能够自觉地进行身体锻炼。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其能够在体育活动中遵守规则、尊重对手，展现出良好的体育品德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的体育课程中可能已经接触过一些跳跃类的动作，如跳绳、跳远等，对跳跃动作有一定的了解和掌握。同时，学生可能也已经学习过一些关于协调性、爆发力等方面的技能。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于体育课程，大部分学生通常对具有挑战性和趣味性的活动更感兴趣。在能力方面，学生之间的差异可能较大，有的学生可能具有较强的爆发力和协调性，而有的学生可能在这方面相对较弱。在学习风格上，有的学生可能更喜欢通过观察和模仿来学习，而有的学生可能更倾向于通过实践和反馈来提高。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习和练习立定跳远的过程中，学生可能会遇到一些困难和挑战。例如，一些学生可能难以掌握正确的跳跃姿势和技巧，导致跳远距离不理想。此外，学生可能在爆发力和协调性方面存在不足，需要通过反复练习和指导来提高。还有一些学生可能会对跳跃动作失去信心，需要鼓励和支持来克服挫折感。

教学方法与手段

1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲身示范，展示正确的立定跳远动作，让学生直观地了解动作要领，提高学生的动作理解能力和模仿能力。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，让学生在相互观摩、交流、合作中提高立定跳远技能，培养学生的团队协作能力。

（3）比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的练习积极性，培养学生勇于挑战、积极进取的精神风貌。

2.教学手段：

（1）多媒体教学：利用多媒体设备播放立定跳远的教学视频，让学生通过观看优秀运动员的动作，了解动作要领，提高动作质量。

（2）教学软件：运用专业的体育教学软件，对学生的立定跳远动作进行实时分析，给出具体的动作评分和建议，帮助学生及时调整和改进动作。

（3）辅助训练设备：使用跳箱、泡沫轴等辅助训练设备，帮助学生提高立定跳远的爆发力和协调性，增加训练的趣味性和效果。

（4）在线教学平台：利用在线教学平台，发布立定跳远的练习任务和教学资源，方便学生课下自主学习，提高学生的自主学习能力。

（5）评价体系：建立科学的评价体系，包括过程评价和结果评价，对学生的立定跳远技能进行全方位的评估，给予学生及时的反馈，提高学生的学习效果。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解立定跳远的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习立定跳远内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确立定跳远教学目标和立定跳远重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保立定跳远教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习立定跳远的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入立定跳远学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的立定跳远内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为立定跳远新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解立定跳远的动作要领，结合实例帮助学生理解。

突出立定跳远的重点，强调立定跳远的难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕立定跳远动作展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验立定跳远的应用，提高实践能力。

在立定跳远新课呈现结束后，对动作要领进行梳理和总结。

强调立定跳远的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对立定跳远知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决立定跳远问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与立定跳远内容相关的拓展知