中学生心理健康问题.ppt

中学生心理健康问题;小组分工

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：整理并统计问卷、调查结果分析;当前，国际上的各种竞争例如经济、科技、军事等的竞争说到底是人才的竞争，而人才又赖于教育去培养，所以尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。

???而今，我国的中学生正处于新旧体制常常发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，受应试教育的驱使中学生被迫投入竞争，随着父母离异的、破损家庭的增多，以及社会环境的某些消极影响，造成了中学生的种种心理问题。面对中学生存在的各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。为了改变学校教育的被动状态，社会、学校、家庭都在呼唤心理学直接参与学校教育工作。“广泛开展心理卫生科普宣传和社会教育、学校教育，中小学增加心理卫生课〞，就是他们的心声。所以，中学生心理健康问题是教育面临的新课题、新任务。

???通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常开展。心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活泼，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学，并富有创造性。个性健全开展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。在此根底上，教学质量大面积提高。;1.了解我校中学生心理健康状况。

2.引起我校学生对心理健康的重视，提高学生的心理健康素质，以更好的学习和生活。

3.培养我组成员实践能力，协作能力，分析和筛选信息的能力。;;;;根据我们的调查说明，中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面：

(1)学习方面。学习成绩达不到自己的目标；考取理想学校时机渺茫；留级；无时机显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。

(2)人际关系方面。不受老师喜爱，经常受到批评；经常受到同学的排斥、挖苦；交不到可以讲心里话的朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。

(3)兴趣、愿望方面。自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或由于生理条件的限制，不能到达自己的愿望等。

(4)自我尊重方面。得不到老师和同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三好生〞、没选上班干部；个性、学习成绩都不如别人等。;根据我们的分析，中学生之所以心理承受能力变差，主要有以下几种原因导致：

原因之一：压力过大造成缺乏自信。父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。如缺乏指导，易走极端。

原因之二：未经挫折造成不知如何面对压力。有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。平时看去意气扬扬，偶遇挫折便一蹶不振。

原因之三：被动地位造成依赖他人，不会独对压力。学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师、依赖他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。

原因之四：心理封闭造成交往困难。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但局部学生受多种因素影响，由此开展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼压力时，心理承受能力就会变差。;现代的中学生很多都是个性十足，具有争强好胜的特性，却又经不起任何挫折和压力的脆弱的“蛋壳心理〞。因此，一旦遇到压力的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，提高他们的心理承受能力，对中学生具有特别重要的意义，以下是几条建议：

1．意识到压力的两重性。中学生应意识到压力是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措；另一方面又可给人以教益与磨练。中学生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。

2．保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充分、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和梦想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计缺乏，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生失败感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否认自己。;3．培养积极乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以到达的。歌德曾说过：“假设不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。〞所以，要树立坚决的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

4．合理的宣泄。人们在承受压