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严重便秘治疗治疗便秘最快的方法

便秘，这是困扰很多朋友的一个尴尬疾病。若是出现了经常便秘

的情况，诚然使用一些药物能够快速的见效，但是随之而来的副作用大

.今天为大家介绍治疗严重便秘的方法。

1、实热便秘

因嗜酒或喜食辛辣厚味食品，致胃肠积热，或热病此后耗伤津液

，造成肠道失调，表现为大便干结、小便短赤、腹部胀满按之难过、口

干口臭甚至长口疮，身热面赤、舌红苔黄、脉滑数等。宜采用清热通便

的药膳。参照药膳为：

素炒决明茄块

原料：决明子10克，茄子250克，食盐、植物油、酱油适合。

制法：决明子煎汁，浓缩，得汁50毫升备用;茄子洗净，切滚刀

块放入油锅中煸炒，至熟时加入药汁及佐料，再略炒出锅。

功能：决明子甘、苦，微寒，归肝、大肠经，可清热、润肠、

通便;茄子甘、凉，入脾、胃，大肠经.有清热、宽肠、调停脾胃功能。

二者相当伍，可清肠中的实热，通便但不甚强烈，可用于老年实热便

秘者。

2、阴虚型便秘

症状：大便干结，如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，两颧红赤，

心烦少眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。

治法：滋阴通便。

方药：增液汤。方中玄参、麦冬、生地滋阴生津。可加芍药、玉

竹、石斛助养阴之力，加火麻仁、柏子仁、栝蒌仁增润肠之效。若胃

阴不足，口干口渴者，可用益胃汤;若肾阴不足，腰膝酸软者，可用六

味地黄丸;若阴亏燥结，热盛伤津者，可用增液承气汤增水行舟。

3、阳虚型便秘

又称冷秘，多发于老年体衰及久病者，表现为大便艰涩、排出

困难，腹中冷痛四肢不温，腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。宜食用温

阳通便的药膳。

苁蓉胡桃粥

原料：肉苁蓉30克，胡桃仁15克，粳米100克。

制法：将肉苁蓉煎汁，待用。将胡桃仁打碎，与粳米、苁蓉汁

一起入锅煮成粥。

功能：方中肉苁蓉甘、温，可温补肾阳;胡桃仁补肾，温肺、润肠;

粳米甘、平，补中和胃。三者煮成粥，频频温食之，可温阳通便。

总之，便秘患者除药饮食疗外，饮食也要调理，常吃一些和药

膳组方原则一致的食品;其他，还要适合做一些户外运动，才能收到

事半功倍的收效。

4、气滞便秘

多因忧愁、思虑过分，情志不畅或久坐少动而致。表现为大便

秘结、欲便不得、腹中胀满而痛，暖气频作，舌苔薄腻、脉弦。参照

药膳为：

油焖枳实萝卜

原料：枳实10克，白萝卜250克，虾米皮、食用油，葱、盐适

量。

制法：将枳实水煎取汁，备用;萝卜洗净切块，放入油锅中煸炒

后，加入虾米皮、药汁及适合水，加盖煨煮至烂熟，再放葱末、盐，

略煮即可。

功能：枳实行气消积，萝卜下气宽中，适合于老年体弱气滞便

秘。

5、气虚便秘

常因劳倦过分，或病后产后及老年体虚者，中气不足，以致大肠

传达无力而便秘。患者虽有便意，但每于临厕努挣而乏力、气短汗

出;面色(白+光)白，舌淡苔白、脉弱。可用益气润肠的药膳调理。

麻仁栗子糕

原料：火麻仁10克，芝麻5克，栗子粉50克，玉米面50克，

黄芪10克，糖适合。

制法：将黄芪煎汁，备用;火麻仁、芝麻磨碎，与栗子粉、糖同

入玉米面中，加黄芪煎汁及水和面，蒸糕。

功能：方中黄芪补中益气;栗子甘温，补脾益气强肾;火麻仁、芝麻

甘、平，润肠通便;玉米甘、平，补中健胃，且富含饮食纤维，适用于脾

肾气虚便秘。需注意：气虚便秘者，如误用泻火通便的药物反而会加重

病情。

6、血虚便秘

由于阴血损失而肠道津枯液少、大便干燥。患者表现有大便燥

结如栗、面色萎黄无华、头晕眼花、心悸健忘、口干少津、五心烦热、

舌红少苔、脉细数。宜采用养血滋阴润燥的药膳。

桑地蜜膏

原料：桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适合。

制法：将桑椹、生地洗净，加水适合煎煮30分钟取煎液一次，

加水再煎，共取煎液两次，合并煎液，再以小火浓缩至稠黏时加蜂蜜

1倍至沸，停火晾凉装瓶。每次1汤勺，以开水冲化，日服2次。

功能：方中桑椹甘、寒，滋阴补血生津;生地甘、苦、寒，清热凉

血润燥养阴;蜂蜜甘、平，润肠