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六年级女生青春期教育;
主要内容
一、成长年龄分期
二、青春期生理变化
三、青春期生理保健
四、我的“禁区”我守护
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一、成长年龄的分期
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一、成长年龄的分期
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一、成长年龄的分期
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一、成长年龄的分期
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一、成长年龄的分期
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一、成长年龄的分期
;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;其中1/2至1/3为血，其余为粘液，内膜组织，脱落的细胞，血不凝固，因此无血块。
自满1周岁到3周岁之前为幼儿期。
（1）身高和体重迅速增长：身高年增长值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米。
一、成长年龄的分期
1、洁净的内裤（棉质）并常换洗。
内裤上有一些白色分泌物
③皮肤变细腻
体重和身高突然明显增长
乳房开始发育，并逐渐长大
6、保证充分的睡眠和均衡的营养。
如：轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、腹泻或便秘等。
月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落。
一、成长年龄的分期
自满1周岁到3周岁之前为幼儿期。
不贪喝冷饮。
青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；
做到不挑食不偏食，全面摄取营养。;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落。;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;二、青春期的生理变化;三、青春期的生理保健;不贪喝冷饮。
初潮来临时，一般没有下腹疼痛的感觉，待形成规律的月经时，才可能有轻微的下腹不适。
一、成长年龄的分期
女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。
青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；
月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落。
二、青春期生理变化
3、不吸烟不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在???害物质刺激下，更易发生病变。
1、洁净的内裤（棉质）并常换洗。
(2)各脏器功能发育趋于成熟。
其中1/2至1/3为血，其余为粘液，内膜组织，脱落的细胞，血不凝固，因此无血块。
然后依次是阴毛、腋毛的变化。
4、出现腋毛
乳房开始发育，并逐渐长大
6、保证充分的睡眠和均衡的营养。;三、青春期的生理保健;三、青春期的生理保健;三、青春期的生理保健;三、青春期的生理保健;四、我的禁区我守护;四、我的“禁区”我守护;我的“禁区”我守护;1、注意全面合理的营养：多吃蛋白质丰富的食物及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进原则，持之以恒。
3、不吸烟不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害，还污染环境，危及他人健康。
4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。
;青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！------郭小川;走好自己的路
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