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医疗健身讲座演讲人：日期：REPORTING
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PART01医疗健身基本概念与原理REPORTING
医疗健身是一种结合医学知识和健身方法，旨在提高身体健康水平、预防疾病和促进康复的综合性锻炼方式。定义通过科学、系统的锻炼，增强人体各系统的功能，提高身体素质，改善心理状态，达到全面健康的目的。目的医疗健身定义及目的
良好的生活方式、饮食习惯和锻炼习惯是预防疾病、保持健康的重要因素。医疗健身通过改善身体机能、提高免疫力和促进新陈代谢等方式，有
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