中小学生防溺水安全教育知识讲座.ppt

中小学生防溺水安全教育知识讲座;;防溺水的重要性;学生防溺水事故安全工作，一直以来是各级教育部门及各级学校安全教育的重点，有关的紧急告知及管理措施也出台了不少，但每年学生的溺水事故仍然不停发生。

暑期是溺水事故的高发期，成为近年来学校学生伤亡事故的头号杀手。因此，普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。;近年来，每逢暑假，中小学生溺亡时有发现，因此宣传防溺水安全教育知识刻不容缓。教育中小学生怎样防溺水、必须懂得防溺水知识、溺水时怎样自救、发既有人溺水时的救护措施等……;防溺水的措施;①不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场与否卫生，水下与否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要理解清晰。

②必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要

清点人数、并指定救生员做安全保护。;③要清晰自己的身体健康状况。平时四肢就轻易抽筋者不适宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

④对自己的水性要有自知之明。下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。;⑤及时求救。在游泳中假如忽然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

⑥不要惊恐。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同步呼喊同伴救济。;①嬉水要结伴。不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

②钓鱼要结伴。中小学生私自外出钓鱼，由于钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去???滑入水中，虽然不滑入水中均有被摔伤的危险。

③注意高压线。中小学生不要在有高压线附近钓鱼，必须有大人陪伴。;①不乱跑。公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇摆，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

②听从指挥。坐船时，一旦碰到特殊状况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。假如出既有人溺水，更不要冒然下水营救。

③注意天气。大风大雨、大浪或雾太大的天气，最佳不要坐船，也不要在船上玩。

④不急捞掉失物品。自己尤其心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。;溺水时的自救措施;除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

;抽筋的重要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

①游泳时发生抽筋，千万不要惊恐，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不一样部位采用不一样措施进行自救。

②若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，协助身体上浮，这样持续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。;③要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的措施处理。

④两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

⑤上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，反复几次。

⑥抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。假如不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。;①首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

②用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

③如随身携带小刀，可把水草割断，否则试试把水草

踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无

法挣脱时，应及时呼救。

④挣脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

;①有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量防止靠近。

②假如已经靠近，切勿踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳迅速地游过。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不轻易卷入面积较大的物体，因此身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。;疲劳过度自救法;发既有人溺水时的救护措施;①可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护