重庆市大足区拾万中学高一体育 第二课 体育与身体形态1教案.docx

重庆市大足区拾万中学高一体育第二课体育与身体形态1教案

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教材分析

本节课选自《高中体育与健康》教材，以“体育与身体形态”为主题，针对高一学生的身体发展特点和体育需求进行设计。教材内容紧贴课标要求，强调体育活动对身体形态的积极影响，旨在提高学生对健康体态的认识，培养良好的体育锻炼习惯。本节课将重点介绍身体形态的基本知识，结合实际运动，让学生了解运动对改善身体形态的作用，并引导学生正确评估自身身体形态，为其制定合理的运动计划，促进身心健康发展。教学内容与课本紧密相关，注重实用性和操作性，旨在提高学生的体育素养。

核心素养目标

本节课围绕体育学科核心素养，着重培养学生以下能力：增强学生对身体形态与运动关系的理解，提升健康素养，使其能够结合自身特点进行科学锻炼；培养学生运动技能素养，掌握基本的身体形态评估方法，提高自我监督与运动调整的能力；强化学生体育品德素养，通过团队协作和运动实践，培养积极向上、坚持不懈的精神风貌。通过本节课的学习，使学生形成良好的体育行为习惯，提升综合体育素养，为终身健康打下坚实基础。

学情分析

高一学生正处于青春期，身体发育迅速，对体育活动有着较高的热情和参与度。在知识层面，学生对身体形态的基础知识有一定的了解，但深入的知识点和运动对形态影响的系统认识相对缺乏。在能力方面，学生普遍具备基本的运动能力，但运动技能和自我评估能力有待提高。以下是针对学生层次、知识、能力、素质方面的具体分析：

1.知识层面：

（1）学生对体育与健康课程的重要性有明确认识，但对身体形态与运动关系的理解较为浅显，需要通过本节课的学习，深化对这一关系的认知。

（2）学生对身体形态的分类和评估方法了解不多，对自身身体形态的认知存在偏差，需要通过教学引导，帮助学生掌握正确的评估方法。

2.能力层面：

（1）学生在运动技能方面，具备一定的基础，但在运动计划的制定和执行方面，缺乏自主性和针对性。

（2）学生在团队协作和运动实践中，表现出一定的积极性，但运动技能和运动策略的运用能力有待提高。

3.素质方面：

（1）学生体育品德素养方面，大部分学生具有积极向上、团结协作的精神风貌，但部分学生存在运动懈怠、怕苦怕累的现象。

（2）学生在面对运动挑战时，表现出一定的毅力和坚持，但部分学生在遇到困难时容易放弃。

4.行为习惯：

（1）学生普遍养成了按时参加体育活动的习惯，但运动计划的执行力度有待加强。

（2）学生在运动过程中，能够遵循纪律要求，但部分学生运动保护意识不足，容易导致运动损伤。

对课程学习的影响：

（1）学生对身体形态的认知和评估能力的提升，有助于课程教学的深入开展。

（2）学生运动技能和运动策略的运用能力的提高，有助于提高课程实践效果。

（3）学生体育品德素养的培养，有助于营造积极向上的课堂氛围，提高教学效果。

（4）学生行为习惯的改善，有助于课程目标的实现，为终身健康奠定基础。

教学资源准备

1.教材：

-确保每位学生人手一本《高中体育与健康》教材，提前布置学生预习本节课相关内容。

-准备与身体形态相关的教材补充资料，如课本附录中的身体形态评价标准表、运动建议表等。

2.辅助材料：

-筛选与身体形态、运动锻炼相关的图片、图表，包括不同运动对肌肉发展的影响、健康体态的示例等，以便于学生直观理解。

-收集并剪辑一些运动教学视频，如瑜伽、有氧操、力量训练等，展示不同运动对改善身体形态的作用。

-设计一些互动性的PPT课件，包含身体形态的自我评估问卷，以便于课堂互动和讨论。

3.实验器材：

-准备测量身体形态的器材，如软尺、体重秤、BMI计算器等，确保学生能够实地测量和评估。

-确保器材的安全性，对器材进行消毒处理，避免交叉感染。

4.教室布置：

-根据教学内容，将教室划分为不同区域，如理论教学区、运动实践区、小组讨论区等。

-在运动实践区摆放必要的运动器材，如哑铃、跳绳、瑜伽垫等，方便学生进行现场练习。

-设置一个多媒体展示区，用于展示辅助材料和视频资源，确保所有学生都能清晰观看。

-布置小组讨论区，提供桌椅、白板或挂图，方便学生进行小组讨论和分享。

5.其他准备：

-与学校体育部门沟通，确保运动场地的预定和器材的充足。

-准备紧急医疗包，以备不时之需。

-安排助教或学生志愿者，协助教学活动的顺利进行。

教学流程

一、导入新课（5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《体育与身体形态》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否注意过自己的身体形态？”比如，是否发现自己的坐姿、站姿有什么不妥？这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索身体形态与体育运动的奥秘。

二、新