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跑单元教学计划
跑——体验速度单元教学计划
学习
目标
运动参与:愿意参加跑与游戏的活动
运动技能:能做出站立式起跑和快速跑的基本动作,并能在游戏中使用
身体健康:学会跑的正确姿势,发展位移速度和动作灵敏性
心理健康:在跑步与游戏活动中表现出较高的热情
社会适应:能体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受
学习
内容
跑:高抬腿跑;30~40米加速跑;50米快速跑;双人合作跑:50米考核
游戏:各种姿势起跑;黄河长江;抓尾巴;穿过小树林
学情
分析
1、小学三年级学生通过两年的体育课基本了解跑的要求,初步了解跑的姿势和一些跑的方法,。根据学生生理特点来看,学生在跑步与游戏活动中表现出较高的热情,因此学会跑的正确姿势,发展位移速度和动作灵敏性是三年级学生的主要任务。
2、根据前一学期学生的情况来看,学生的在柔韧,灵敏素质还可以,学生的速度耐力还是弱点,为了更好的服务于四年级,要多做些速度方面练习。
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)初步掌握行进间高抬腿跑的动作!
(2)体验到个人在跑步与游戏或活动时的快乐感受;
跑:高抬腿跑
游戏:绕物往返跑接力
(1)小步幅高抬腿跑的练习
(2)自我尝试游戏的绕标志物的方法
(3)分组比赛
2
(1)能做出站立式起跑的正确动作
(2)游戏时能做到启动灵敏、果断,姿势有创意
跑:站立式起跑
游戏:各种姿势起跑
(1)掌握起跑的口令节奏
(2)了解游戏方法与规则
(3)选择不同姿势参与比赛
3
(1)学会加速跑的方法
(2)在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情
跑:30一40米加速跑
游戏:黄河长江
(1)分组听节奏信号练习
(2)分组复习游戏
(3)自我尝试2种起跑动作
跑单元教学计划全文共1页,当前为第1页。
跑单元教学计划全文共1页,当前为第1页。
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
4
(1)能做出快速摆臂,前脚掌用力蹬地动作,并在游戏中运用
(2)乐于参加跑与游戏的活动
跑:50米快速跑
游戏:抓尾巴
(1)示范、讲解快速跑动作
(2)体会快速跑的正确动作
(3)分组进行游戏比赛
5
(1)能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉
(2)在合作跑中,分享
与同伴共同进步的快乐
跑:50米快速跑
游戏:双人合作跑
(1)追逐跑比赛
(2)尝试性合作练习
(3)游戏比赛
6
(1)在让距追逐跑的练习中,能提高直线跑的速度
(2)在游戏中,能保持
身体平衡
跑:50米快速跑
游戏:穿过小树林
(1)分组练习30米加速跑
(2)用让距跑的方式做快速跑
(3)进行游戏比赛
7
考核时能全力以赴,发挥最好水平,争取比以前有进步
跑:50米考核
(1)做好准备活动
(2)介绍考核标准并考核
(3)记录学生的最好成绩
8
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
跑单元教学计划全文共2页,当前为第2页。
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