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《做最棒的自己》心理健康教育教学设计

情感”，同时，它对我们今后的成长起重要的作用。因此，教师通过开展辅导活动，使学生体会自信的感觉，感受自信的快乐，并在行为上学会如何建立自信，从而达到自信的目的。???

三、设计思路

在游戏中，投入到一些体验和话题中，学生进行互动和体验。本节课中，针对学生的特点，设计了“拇指运动”、“优点大挖掘”两个体验活动，促进学生了解到自信来源于自我的肯定和他人的肯定。

在活动中，注重营造安全、信任的氛围，促进个体的自我开放，通过积极的情感体验，获得更深的感受。

四、教学目标

1．知识与技能

（1）使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，及树立自信心的重要性。

（2）学会客观地认识自己，评价自己的优缺点，消除自卑心理，学会正确评价自己，树立自信心。

2．过程与方法

（1）?通过“拇指运动”、“优点大挖掘”游戏体验，学生适度开放自我。

（2）?学生参与到讨论，进行自我分享与表达。

3．情感态度价值观

????在团体中体验到轻松、快乐，并肯定自我，拥有自我认同感。?

五、教学重难点

1.教学重点：

让学生了解自身优点，树立自信心。

2.教学难点：

1.引导学生在活动中感悟道理，关注优点，消除自卑，感受自信的力量。

2.学会自我肯定和肯定他人。

六、学习目标

1.通过“拇指运动”活动，100%学生集中注意力，并对自己给予肯定。

2.通过“说一说”活动，100%学生了解到自信的重要性。

3.通过“优点大挖掘”游戏体验，90%以上学生能肯定自我，并发现他人的优点，从而肯定他人。

七、教学方法

1游戏和活动

2.讲述与讨论

3.分享与交流

八、教学资源

多媒体设备、卡片

九、教学过程：

（一）.情境导入：

拇指运动：接纳自己，敢于尝试：

活动规则：

1学生伸出大拇指，按老师的口令做动作，根据老师说出的上、下、左、右方位而指向相应的方向。熟悉并熟练掌握规则后，要求按老师口令的反方向做动作，如：老师说“向上”，手指就要指向下。先集体训练，然后请学生上台演示。（看谁做的又准速度又快）

（学生活动：学生进行参与）

2请获胜者和失败者分别谈感受。，?

3.如果在你面前“向上”竖起大拇指时，你有什么感受？大拇指指向下时，又有什么感受？

（学生活动：学生感受情境，谈感受）

【设计意图】：通过创设轻松、愉悦的课堂氛围，吸引学生的注意力，并感受得到肯定和不被认可之间的差别，以便带领学生进入本课主题。

导入主题：在社会生活中，我们会发现每个人都希望被肯定，被接纳，被支持，得到认可后的感觉真好，心情愉悦，同时也使我们信心倍增，而只有敢于尝试，才能有机会成功，才能感受到成功后的喜悦，才会发现原来你是这么的优秀，你是最棒的，那么今天就让我们一起来探讨怎样才能做一个最棒的自己。

过渡阶段：

（二）、活动延续：

1伸出五指，观察五指，你有什么发现？

2.大拇指和其它四指相比，有什么不同？

3.大拇指有哪些优点？从活动中你得到了什么启示？

【设计意图】：跟从规则，投入活动。学生通过活动能感受到每个手指各有不同，各有优点和缺点，不能因缺点而否认自己，只有接纳自己，敢于尝试并树立自信才会成功。

教师小结：通过刚才的活动，我们可以认识到，在生活中不是什么都那么完美，我们应该看到优点和缺点是并存的，因此深入挖掘自己的优点，正视自己的不足，敢于尝试并树立自信心，才是最棒的，才会走向成功。???

“说一说”：既然自信对我们的成长这么重要，那么什么是自信？

所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到。

相信自己，消除自卑：

教师小结：同学们刚才表达了自己对自信的理解，自信让人快乐，促使人成功。今天老师想让大家认识这样一个女孩，看看她遇到了什么困难，又是怎么战胜困难走向成功的?

视频分享：《追梦的女孩》

一个当初又矮又胖的女孩，在别人的嘲笑中没有自卑，而是不断努力，苦练基本功，在演出服被损坏的情况下，依然自信地走向舞台，用优美的舞姿赢得了全场的喝彩，并获得了冠军。

看了视频后你有哪些启示？

（学生活动：学生看视频，感悟自信的力量。并体验相信自己，消除自卑，才会成功。在体验中学会接纳自己，敢于尝试才有机会成功，学生思考并说出自己对自信的理解）

认准目标，坚持不懈：

教师引导：生活中你会发现有时并不是我们不行，而是我们自己不相信自己能行，做最棒的自己，相信自己，坚持不懈，把别人看来是缺点的地方都充分利用，把它们都变成优点，让不可能变成可能。你会发现原来你真的行，原来你是那么的优秀。

关注优点，欣赏自己：

出示网络的一段流行语：《原来我是这么优秀》（播放音乐）

（学生闭上眼睛，以最舒服的姿势放松身体，教师随着音乐慢慢地朗读，学生静静地听，慢慢地体会）

原来我是这么优秀：