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意志的力量：讲述强大意志的力量与培养毅力的方法;目录;01;什么是意志力？;意志力的重要性;如何培养意志力;;意志力的益处;;02;;意志力与毅力的互相促进;;培养意志力和毅力的关键;03;自我决定理论对意志力的解释;认知控制理论在意志力中的应用;动机激励理论对意志力的启示;;;04;工作场所中的意志力训练;学习生活中的意志力提升;生活中的意志力实践;;;05;;克服困难和挫折的心态建设;意志力的强大和脆弱;;结语;06;意志力的重要性与启示;;;人生意义与意志力相结合;
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