五年级体育活动教案.docVIP

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?五年级体育活动教案

一、活动主题:增强体质,快乐成长

1.活动目标:

(1)让学生在活动中增强体质,提高身体协调能力。

(2)培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

(3)通过体育活动,培养学生积极向上的心态。

2.活动时间:1课时

3.活动地点:操场

4.活动对象:五年级学生

5.活动过程:

(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(2)主体活动:

①集体游戏:捉迷藏

规则:学生分成四组,每组指定一名队长,其他队员藏在队长身后。队长蒙上眼睛,原地转三圈后,去寻找其他队员。找到一名队员,将其带回到自己的队伍区域,这名队员被淘汰。剩下的队伍获胜。

②分组对抗:接力跑

规则:学生分成四组,每组指定一名队长。每组队员排成一列,队长手持接力棒,听到指令后,队员迅速跑向终点,将接力棒交给下一名队员。哪个队伍先完成规定次数的接力,哪个队伍获胜。

(3)结束活动:学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。

二、活动主题:团结协作,共创辉煌

1.活动目标:

(1)培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

(2)锻炼学生身体,增强体质。

(3)培养学生积极向上的心态。

2.活动时间:1课时

3.活动地点:操场

4.活动对象:五年级学生

5.活动过程:

(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(2)主体活动:

①集体游戏:拔河比赛

规则:学生分成两组,每组指定一名队长。两组队员相对而站,双手握住绳子,比赛开始后,双方队员用力拉绳子,争取将对方拉到自己一方。哪个队伍先将对方拉到自己一方,哪个队伍获胜。

②分组对抗:篮球比赛

规则:学生分成两组,每组指定一名队长。比赛分为两个半场,每个半场10分钟。比赛过程中,学生需遵守篮球比赛的规则,如运球、传球、投篮等。哪个队伍先获得规定分数,哪个队伍获胜。

(3)结束活动:学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。

三、活动主题:挑战自我,超越极限

1.活动目标:

(1)让学生在活动中挑战自我,提高自身能力。

(2)培养学生勇敢、坚持的品质。

(3)通过体育活动,培养学生积极向上的心态。

2.活动时间:1课时

3.活动地点:操场

4.活动对象:五年级学生

5.活动过程:

(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(2)主体活动:

①个人挑战:跳远比赛

规则:学生站在起跳线上,听到指令后,尽力向前跳远。跳远距离最远的学生获胜。

②个人挑战:爬杆比赛

规则:学生站在爬杆旁,听到指令后,开始攀爬。先到达顶部的学生获胜。

(3)结束活动:学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。

四、活动主题:欢乐运动,健康成长

1.活动目标:

(1)让学生在活动中体验运动的乐趣,提高身体协调能力。

(2)培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

(3)通过体育活动,培养学生积极向上的心态。

2.活动时间:1课时

3.活动地点:操场

4.活动对象:五年级学生

5.活动过程:

(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(2)主体活动:

①集体游戏:踩气球

规则:学生分成四组,每组指定一名队长。每组队员排成一列,队长手持气球,听到指令后,队员迅速踩爆气球。哪个队伍先完成规定次数的踩气球,哪个队伍获胜。

②分组对抗:足球比赛

规则:学生分成两组,每组指定一名队长

六、活动主题:技巧训练,展现自我

1.活动目标:

(1)提高学生的体育技巧,培养兴趣爱好。

(2)培养学生勇敢、自信的品质。

(3)通过体育活动,促进学生身心健康发展。

2.活动时间:1课时

3.活动地点:操场

4.活动对象:五年级学生

5.活动过程:

(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(2)主体活动:

①个人技巧:丢沙包

规则:学生站在规定区域内,听到指令后,将沙包丢向目标区域。丢中目标次数最多的学生获胜。

②个人技巧:跳绳比赛

规则:学生自选绳子,听到指令后,开始跳绳。跳绳次数最多且失误最少的学生获胜。

(3)结束活动:学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。

七、活动主题:快乐运动,共享阳光

1.活动目标:

(1)让学生在活动中体验运动的乐趣,提高身体协调能力。

(2)培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

(3)通过体育活动,培养学生积极向上的心态。

2.活动时间:1课时

3.活动地点:操场

4.活动对象:五年级学生

5.活动过程:

(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(2)主体活动:

①集体游戏:丢手绢

规则:学生分成四组,每组指定一名队长。队长手持手绢,围绕学生圈子跑动。队员需在队长跑动过程中,迅速

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