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托福口语考试压力如何缓解

1.托福口语考试压力如何缓解

首先可以理解，考生在托福口语考试中面临几点压力：

1、时间紧、任务重。托福口语的答案预备时间只有15-30

秒，答题只有45/60秒，没有考前的大量训练，这种脱口而出的素养

是不可能具备的。

2、要快速呈现“完整的答案”，要有层次。即使我们已经

积累了大量的素材也不确定能马上想到完满的答案。

所以备考时，独立部分要专注做真题，这一部分真题很多，

练到确定量就有了确定积累，能够做到兵来将挡水来土掩。同时用考

试的真实境况，模拟练习，从而达到提高口头表达技能的目的。

3、综合部分可选读一篇长短适中的文章，提炼出纲领性的

要点，在提炼要点的基础上熬炼用口头表述来进行总结;针对一些相

同话题的阅读和听力材料进行有效练习。学会口头提炼和总结这些阅

读和听力材料;在此基础上口头表述重要的信息，并说明其中相互之

间的关联。

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4、临场表现亦很重要，很多考生不自信，这会严峻影响口

语这门着重表现力的考试的发挥。

5、导致这种状况的缘由可能是缺乏口语练习，导致考生在

答题时表现得不自信;或性格过于内敛，导致考生在答题时表现得不

够张扬。场上表现得不够自信和大方不是形式上的问题，而是本质问

题，不但会使得语音语调把握不准，还会使得熟记的理由也不翼而飞。

涌现各种口头错误或是en，ah等打结停顿。

6、所以多加练习，提高实力才是关键。同时要逼迫自己表

现地自信，知道信以为真。

7、很多考生的口语答案写得特别美丽，但是说出来却没有

应有的表现力。症结在于语音不精确、语调无起伏、语言不流利、结

结巴巴(虽说新托福口语主要考查交际、沟通技能，但语音、语调和

重音都会影响到成果)。

8、所以建议考生在预备得时候适当地了解语音语调方面的

知识，提前发觉并订正自己的语音语调错误。每天坚持大声、清楚、

精确地跟读一些听力素材，可以径直用口语的听力部分做素材，大声

跟读。

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2.托福口语考试要留意的点

1、找伙伴

从别人那里得到反馈是很重要的。有一个partner的话，

你就会发觉，哪怕你今日不想学，那么你的partner也会督促你，由

于，你假如今日放弃了，那么对方也就失去了熬炼自己托福口语的机

会。而且，当你有一个伙伴的时候，你的伙伴会特别快速的发觉你自

己的问题，同时也就能实时订正!

2、Practice(练习)

托福口语学习过程中，发音有问题是难免的，因此很多人

会可怕说错而不开口。没关系，多练习就好了，不要羞涩。原来，郁

闷应当是一个过程，应当是你前进过程中一个需要经受的过程。但是

很多状况下，由于你不动手去解决，因此，他就变成了一个结果。

3、Slowdown(慢下来)

很多初学者总是希冀走一步到位的路径，但是事实上，什

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么都是有一个按部就班的过程。就像很多人在练绕口令的时候，也是

从慢速渐渐加速的，而不是一次马上就能有很快速度的，因此，刚刚

开始的时候，掌握自己的语速，尽量说的标准一些!

4、Listentoyourself(听自己)

新托福口语中假如你不能听出你自己的发音问题，就很难

去改正它。其实现在很多口语材料都配备了相应的音频，你绝对应当

把自己的声音录下来，然后跟相应的声音进行比较，只有这样一点一

滴的去校对，录音，修改，再录音，这样一个过程走过几遍，你才会

发觉自己的声音才会接近真正地道英语者的发音。

5、Bepoetic(充斥诗意)

大声地念诗、演讲，专注在字的重音和音调。由于，诗歌

通常都是琅琅上口，有节奏感的，多多练习有助于提高英语水平。发

音准了，语调对了，语感渐渐出来了，这对记忆单词和沟通都有好处。

6、仿照专家

英语为