近视眼的防治.ppt

近视该不该戴眼镜专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。第21页,共38页，星期六，2024年，5月第22页,共38页，星期六，2024年，5月预防近视“三要”“四不看”第23页,共38页，星期六，2024年，5月营养因素如缺乏营养，特别是蛋白质和维生素的摄入不足也可成为近视眼发生、发展的诱发因素之一。喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年近视眼发生率高。这可能因食品搭配不当造成体质异常而引起眼屈光异常。偏食可造成维生素的摄入不足及氨基酸的平衡失调，研究证明，营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不住正常的眼内压力，进而导致眼轴拉长，引起近视。第24页,共38页，星期六，2024年，5月.饮食结构合理，营养均衡；.多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。.劳逸结合，睡眠充足；第25页,共38页，星期六，2024年，5月第26页,共38页，星期六，2024年，5月第一招用力眨眨你的眼睛1.請先用力閉上你的眼睛。2.再睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。第27页,共38页，星期六，2024年，5月第二招上下左右轉動眼球1.眼球向右看，保持數秒。2.回到正中位置。3.眼球向左看，保持數秒。4.回到正中位置。第28页,共38页，星期六，2024年，5月第三招上下左右轉動眼球1.眼球向上看，保持數秒。2.回到正中位置。3.眼球向下看，保持數秒。4.回到正中位置。第29页,共38页，星期六，2024年，5月第四招遮遮掩掩按摩眼球2.大約過3秒鐘左右，再將雙手拿開。1.閉上眼睛，雙手稍微用力蓋住眼球。第30页,共38页，星期六，2024年，5月毛巾浸熱水後擰乾，敷在眼睛上數秒。再將毛巾浸冷水後擰乾，敷在眼睛上，每日一次即可。第31页,共38页，星期六，2024年，5月第五招看近看遠調節眼肌2.視線調到距離較遠的景物，瞭望約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。1.選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。第32页,共38页，星期六，2024年，5月第33页,共38页，星期六，2024年，5月到目前为止，科学尚未从产生近视的机理中找出治疗近视眼的特效方法及药物，所以，在未来的一段时间内，光学配镜仍然是矫正视力的最为简单，安全，有效的方法。第34页,共38页，星期六，2024年，5月到大自然中去同学们就是要到操场上去运动，这样有利于身体的成长，同时在活动的过程中同学们的眼睛也得到了休息与调整，这样也保护了眼睛。第35页,共38页，星期六，2024年，5月第36页,共38页，星期六，2024年，5月我们要保护好自己的眼睛，改正不良的用眼习惯，让我们每一个人都拥有一双明亮的眼睛，拥有一个灿烂而又美丽的世界！第37页,共38页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第38页,共38页，星期六，2024年，5月***互动的方式引出不良的习惯：归纳不连习惯的共同特点：视近，与前面的结合。*****关于近视眼的防治第2页,共38页，星期六，2024年，5月我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。其中近半数为少年儿童。第3页,共38页，星期六，2024年，5月学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下：类别比例小学生31.2%初中生58.1%高中生76.1%大学生83%第4页,共38页，星期六，2024年，5月眼睛的构造睫状体角膜晶状体瞳孔虹膜视网膜玻璃体通往大脑的神经第5页,共38页，星期六，2024年，5月人眼看清远近物体的原理：第6页,共38页，星期六，2024年，5月近视眼的形成及其矫正第7页,共38页，星期六，2024年，5月远视眼的形成及其矫正第8页,共38页，星期六，2024年，5月一、病因影像聚焦于视网膜之前,大部分为眼轴过长或眼角膜与水晶体屈折力过大,而引起近视。第9页,共38页，星期六，2024年，5月假性近视睫状肌过度痉挛，使晶状体折射力增加，产生类似近视的状态。视力时好时坏。第10页,共38页，星期六，2024年，5月近视