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个人健康规划

个人健康规划一():个人健康计划书

个人健康计划

健康对于我们具有十分重要的作用,它与我们的学习生活工作状态人际关系个人

情感都有着密切联系,因此每个大学生都要认识到健康的重要性。

在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系互相作用的,心理健康每时每刻都在

影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分

泌,

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