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贾海燕
国家二级公共营养师
国家二级心理咨询师
北京人民广播电台营养嘉宾
北京电视台生活节目嘉宾
中央人民广播电台多栏目营养嘉宾
上海财经频道《健康大财富》嘉宾
黑龙江卫视《全民调查》营养嘉宾
;产后营养配餐;主要内容;一产后膳食营养需要量
;二产后营养餐配餐标准;第一周参考食谱;第二周参考食谱;第三、四面参考食谱;三产后营养餐配餐标准;四产后营养食谱编制与设计;案例分析—八大步骤;
工作准备
;
第一步:基本情况调查
;第二步:查《中国居民膳食营养素参考摄入量》得到乳母营养素RNI或AI数值
;乳母能量和各种营养素RNI和AI数值;
第三步:确定餐次及百分比
;第四步:挑选食物和设计食谱;乳母一日食谱;
第五步:食谱营养成份计算
;膳食营养素提供量评价表
;第六步:营养素差距检验;膳食营养素提供表;
第七步:食谱调整
;第八步:食谱确定;五食物交换份;
2需要表格
;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;3食物交换份法原理;
4分份表格
;
5各种体力活感人群食物摄入量
;
6配餐依据
;六配餐时需要尤其提醒;七配餐详细步骤;教授指出最理想体重指数是:22;不一样劳动强度能量需要量;八产后情绪调整;1产后抑郁症;2产后阶段性精神障碍;3相关数据显示;4多原因影响;5应对产后抑郁症三大法宝;回顾时间;
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