产后营养配餐.pptx

贾海燕

国家二级公共营养师

国家二级心理咨询师

北京人民广播电台营养嘉宾

北京电视台生活节目嘉宾

中央人民广播电台多栏目营养嘉宾

上海财经频道《健康大财富》嘉宾

黑龙江卫视《全民调查》营养嘉宾

;产后营养配餐;主要内容;一产后膳食营养需要量

;二产后营养餐配餐标准;第一周参考食谱;第二周参考食谱;第三、四面参考食谱;三产后营养餐配餐标准;四产后营养食谱编制与设计;案例分析—八大步骤;

工作准备

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第一步：基本情况调查

;第二步：查《中国居民膳食营养素参考摄入量》得到乳母营养素RNI或AI数值

;乳母能量和各种营养素RNI和AI数值;

第三步：确定餐次及百分比

;第四步：挑选食物和设计食谱;乳母一日食谱;

第五步：食谱营养成份计算

;膳食营养素提供量评价表

;第六步：营养素差距检验;膳食营养素提供表;

第七步：食谱调整

;第八步：食谱确定;五食物交换份;

2需要表格

;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;产后营养配餐;3食物交换份法原理;

4分份表格

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5各种体力活感人群食物摄入量

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6配餐依据

;六配餐时需要尤其提醒;七配餐详细步骤;教授指出最理想体重指数是:22;不一样劳动强度能量需要量;八产后情绪调整;1产后抑郁症;2产后阶段性精神障碍;3相关数据显示;4多原因影响;5应对产后抑郁症三大法宝;回顾时间;