高血压的饮食指导与控制.pptx

高血压的饮食指导与控制高血压是一种常见的慢性疾病,需要通过适当的饮食来有效控制。本节将概述高血压患者应该遵循的饮食原则,包括限制钠盐、增加钾盐、控制脂肪和糖分摄入等。同时还将介绍一些保护心血管健康的饮食习惯。BRbyBDRR

高血压概述定义高血压是一种常见的慢性疾病,是指动脉血压持续升高的状态。这会对心脏、血管和其他器官造成损害。原因高血压的原因通常是多方面的,包括遗传因素、年龄增长、肥胖、缺乏运动、饮食不当等。症状高血压早期通常无明显症状,可能出现头痛、眩晕、胸闷等。如果血压持续升高,还会危及心血管健康。

高血压的危害心脏健康受损持续高血压会导致心脏负荷过重,增加心肌梗死、心力衰竭等心脏