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预防糖尿病
;每年11月14日为联合国糖尿病日;中国糖尿病正在暴发流行;患病率急剧增高原因;;;临床表现（糖代谢异常）;糖尿病诊疗标准;;;;;;;糖尿病足病变;树立几个观点;可防：只有想不到，没有查不出;;怎样及早发觉糖尿病?;如有以下情况者，需及早到医院检验血糖;;驾驭五套马车轻松过正常生活;
健康四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
正确生活方式是糖尿病非药品治疗，是一切治疗基础
糖尿病防治需要医生、病人、社会共同努力;合理膳食;怎样做到科学饮食?;饮食疗法;;饮食治疗标准
合理控制总热量
目标：—维持理想体重
—肥胖者减轻体重
—消瘦者增加体重
;简单估算理想体重;适量运动;怎样科学地进行运动？;适量运动-----;运动形式;运动步骤;加强体育锻炼;适量运动----;;;;;;心理平衡-----;;明明白白吃药，只选正确不选贵;假如有些人说现在就能根治糖尿病，那有两种可能：一个是他快得诺贝尔奖金了，另一个就是他看准了你钱包。第一个不现实，第二种你要小心。糖尿病病人千万不要轻信谣传，随意终止正规治疗，部分病人经过一段正规治疗，甚至不用药也可维持血糖在正常范围，只要长久使血糖控制在满意水平，就可享受与非糖尿病者一样高质量生活和基本等同寿命。;;;
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