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中医治疗养生演讲人：日期：
目录中医养生基本概念与原理常见中药材及食疗方案针灸推拿在养生中应用季节性调理与节气养生法误区提示与正确实践指导
01中医养生基本概念与原理
中医养生是一种通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，以达到延年益寿目的的医事活动。定义中医养生起源于古代，经过长期实践和发展，形成了独特的理论体系和养生方法。其著名代表作品是《黄帝内经》。历史渊源中医养生定义及历史渊源
阴阳平衡阴阳是中医理论的基础，养生中强调保持阴阳平衡，避免阴阳失调导致的疾病。五行养生法根据五行（木、火、土、金、水）与人体脏腑的对应关系，调和阴阳平衡。通过调和阴阳平衡，使得人体脏腑功能保持协调，从而达到养
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