青少年心理健康教育专家讲座.pptxVIP

心理学定义;健康概念

;“人”一撇就是躯体健康，一捺就是心理健康，它们相互支撑才能形成健全人格、健全道德、健全思想情感、性格等等。身体健康心理不健康，或者心理健康身体不健康你这个人都站立不起来。

;心理健康;;世界卫生组织心理健康标准：

①智力正常；

②善于协调与控制情绪；

③含有较强意志品质；

④人际关系友好；

⑤能够能动地适应和改进现实环境；

⑥保持人格完整与健康；

⑦心理行为符合年纪特征。

;;影响心理健康原因;（三）、行为方面原因：人行为总是会得到来自外界环境和内心评价，而这种评价反过来又会影响人内心，进而影响人心理健康。?

（四）、环境方面原因：如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。

;心剪发展主要阶段;青少年心剪发展特点;（一）青少年生剪发展

1·身高体重

2·性发育成熟（第二性征出现）

（二）青少年认知发展

1·学习发展

2·思维发展

;;;;;1·家庭影响。

家长是学生第一任教师，家长品德涵养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大影响。有相当一部分家庭和家长条件不利于学生心理健康成长，有家长对儿女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏情感交流。孩子碰到困难得不到帮助，取得成绩得不到勉励，使孩子有“种压抑感”“委屈感”。有父母因感情破裂而离异，严重地摧残了孩子心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子危害也就可想而知了。所以家庭教育不妥，是孩子出现心理问题主要原因之一。;2·学校教育不妥。

因为种种原因，使我们学校教育工作还存在一定弊端，如片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重校内教育，轻校外教育；重尖子生，轻后进生；学校生活内容、方式单一，等等。许多学生对学习深感枯燥、乏味，造成心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽略学生心理特点，在教育学生时采取不妥方法，如体罚，损伤学生自尊心，使不少学生产生孤独、自卑心理。有些后进生，因被教师所嫌弃而失去上进心，自暴自弃。;3·社???影响。

近年来社会上一些负面影响对学生冲击甚大。伴随改革开放和经济体制改革深入，经济发展中一些消极腐败现象，难免带来一些精神污染，影视、网络等不良原因影响，也是其中之一。另外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段年纪，正是学生“过渡时期”，在国外称之“为危险年纪”，这时期青少年身高体重快速增加，性成熟时期也开始了。因为生理上迅“速成长”极大地打破了生理和心理之间平衡，打破了心理诸原因之间平衡。这时期青少年思维独立性、批判性有了显著发展，但又有较多片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于抑制，行为不易预测，也最轻易产生心理问题。;青少年心理异常主要表现;;（二）青少年“早恋”

青少年正处于青春期。相关资料表明，我国女性性成熟期为12—14岁，男性性成熟期为13—15岁。）依据青少年性发育提前，性心剪发育前倾自然规律来看，一些15—16岁青少年进入初恋期并非异常心理现象。

;;（三）考试焦虑症

每个学生都有考试焦虑症，只是程度因人而异，与老师和家长沟通，而且得到老师和家长耐心勉励很主要。家长应该先接纳孩子担心焦虑，听孩子说说他担心与不安，为他减压。孩子也能够找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。;（四）中学生离家出走

离家出走是指18岁以下青少年未得到父母或监护人同意而离家在外度过最少一夜行为。

;心理健康对人际关系影响

;;青少年要着重培养自己六种能力

远离心理疾病。

;六种能力;一.了解本身特点，培养自我认识能力;二.学会倾听和表示培养良好人际交往能力;三.认识情绪,培养缓解压力能力;四.了解支持他人，培养换位思索能力;五.有效处理问题，培养应对能力;六.防止攻击性言行，培养自律能力;心态决定成败;著名心理学家弗洛姆曾经做过这么一个试验。他把学生带到一个黑暗屋子里，引导他们排着队从一条木板上走过。等他们全部过去以后，弗洛姆打开了房间里一盏小灯，人们这才发觉房子地面是一个很深很大池子，池子里有一条蟒蛇。而他们刚才走过木板，其实是架在池子上方一座桥。

随即，弗洛姆又要求学生们再次过木桥，并对经过人给予奖励。结果这次只有三个人愿意尝试。他们小心翼翼地移动着双脚，慢慢地从木桥上过去，心惊胆战。待他们经过后，弗洛姆打开了房内大灯，受试者这时候才看到，在木桥下面其实有一道安全网，他们是永不会掉到池子里。

弗洛姆接着又让学生们过桥，结果全部些人都愉快轻松地排队走过了木桥。

可见，桥并不难走，不过学生们对待过桥心态，却极大地影响了他们过桥行动。由此可见，能否成功过桥关键就是心态。;保持主动心态方法;2.人格完整，意识良