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护理儿科课件视频;目录;目录;儿科护理基本概念与特点;;从受精卵形成到出生为止，约40周。;;;常见儿科疾病及护理措施;;01;;;儿童营养与饮食管理;;;;三餐规律：青少年应保持三餐规律饮食，避免饥一顿饱一顿或暴饮暴食等不良饮食习惯。
均衡营养：青少年应摄入均衡的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。应适量增加优质蛋白质的摄入量，如鱼、虾、瘦肉等。同时，应注意控制脂肪和糖的摄入量，预防肥胖和代谢性疾病等问题。
多样化食物：青少年应摄入多样化的食物种类和颜色搭配的食物组合。应鼓励青少年尝试各种食物的味道和口感，培养其对不同食物的接受能力和良好
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