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;情绪;学会合理
调节情绪;下面所用的各是什么调节情绪的方法:;材料一:《儒林外史》中的范进,多次赴考不第,以致在后来中举之时,大喜过望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”
材料二:《三国演义》里,东吴名将周瑜很嫉妒才能比他高的诸葛亮,并设计陷害诸葛亮。因诸葛亮识破他的用意,“三气周瑜,使他怒不可遏”,吐血身亡,死时年仅36岁。
(1)材料一和材料二中的范进和周瑜的情绪健康吗?他们分别反映了什么情绪?
(2)材料启示我们应如何调节自己的情绪?;挫折;;正确认识自己;;;每个人都有自己独特的长处,每个人都有巨大的潜能,每个人都可以选择自己的目标,并通过不懈努力去争取属于自己的成功。让我们一起认识王晓彤,聆听她的故事吧。
情景一七年级学生王晓彤在小学时多才多艺、品学兼优,尤其是二胡水平颇高,经常参加学校的文艺演出。但进入初中以来,王晓彤总觉得自己不如别人:回答问题反应速度不如李明,记忆力不如张兰,人际交往能力不如刘文,歌咏比赛不如林丹,写作能力不如周慧,穿着不如李娜,身材不如苗灵……她发现自己既无美貌,又无才华。一时间,她陷入了苦恼的泥潭。
(1)王晓彤在自我认识方面存在偏差,她该如何认识自己?(4分)
(2)请你谈谈正确认识自己的意义。(6分);每个人都有自己独特的长处,每个人都有巨大的潜能,每个人都可以选择自己的目标,并通过不懈努力去争取属于自己的成功。让我们一起认识王晓彤,聆听她的故事吧。
情景二在同学们的帮助下,王晓彤开始正确认识自己,但她对未来有点丧失信心,认为自己的潜能已用尽,即使再努力也不会有提高,产生了随遇而安的心理。班主任老师知道后,和王晓彤单独进行了交流,老师的一席话让王晓彤茅塞顿开。王晓彤积极发掘自己的潜能,在市举行的青少年才艺大赛中获得了一等奖。
(3)王晓彤的成功给你哪些启示?(6分)
(4)你准备如何努力做更好的自己?(4分)
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