青春的情绪课件（17张PPT）.pptx

精一精

人的身上有一宝，有时哭来有时笑，

笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。

下课铃响了，老师还在拖学

提醒同学别吗生水，遵同学

白眼

妈妈总想帮我收拾书包、顺

便检查我的作业

5CHooi

运用你的经验

遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受?

明天我和家人业去野

外郊游

过生日收到好朋友的

礼物

在学校住宿，不能经

常回家

遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受?

第四课揭开情绪的面纱

第一框：青春的情绪

自主学习

1、人的情绪有哪些类型?

2、情绪的成分包括哪些?

3、我们的情绪受哪些因素的影响?4、如何正确看待青春期的情绪?

衰

惧

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1、人的情绪有哪些类型?

基本情绪

喜极而泣

乐极生悲

悲喜交加

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悲愤哭笑不得惊喜

害羞焦虑厌恶内疚

复杂情绪：

喜、怒

哀、惧

害羞、焦虑

厌恶、内疚

基本情

绪

复杂情

绪

复杂多样的

情绪的分类

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2、情绪的成分包括哪些?

情绪是一种复合的心理状态，包括

内在体验、外显表情和生理反应三种成分。

请判断35页“相关链接”各属于哪一种?

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当我们快乐的时候，可

能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，

步履轻盈。

当我们悲伤的时候，

可能会觉得沮丧、泄

气、无精打采，甚至想哭。

当我们愤怒的时

候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。

当我们害怕的时候，

可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。

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相关链接

3、我们的情绪受哪些因素的影响?(影响情绪的因素有哪些?)

个人的生理周期

对某件事情的预期周围的舆论氛围

自然环境等

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默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。

语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?

4、情绪的作用有哪些?

情绪影响着我们的观念和行动。

(1)它可能激励我们克服困难、努

力向上。积极作用

(2)它也可能让我们因为某个小小

的挫败而止步不前。消极作用

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进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断

丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的

情绪特点。

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阅读教材P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”

(1)陈玲为什么会有这样情绪变化?

未被理睬的失落、不悦

好朋友取得比自己好的的成绩的嫉妒

被踩到手和被班主任批评后的愤怒、委屈

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(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点?

体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。

(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做?

我会冷静地面对这一切

多反思自己的不足

积极主动地与同学交往

努力学习……

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4、如何正确看待青春期的情绪?

①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不

同的感受。

②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚

烂多彩。

③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负

面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

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课堂小结

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