《第七章体操技巧燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册.docx

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《技巧燕式平衡》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本课作业的目标是使学生掌握燕式平衡的基本技巧和要领，提高身体的协调性和平衡能力，加强学生对于体育技巧学习的兴趣和信心。通过作业的完成，使学生能够在实践过程中感受体育运动的乐趣，增强身体素质，促进健康。

二、作业内容

作业内容主要包括以下几个方面：

1.理论知识学习：学生需通过教材或网络资源，了解燕式平衡的基本概念、技巧要点及对身体的好处。

2.视频观摩：学生需观看燕式平衡的示范视频，重点观察动作的细节和要领。

3.基础动作练习：学生需在家中进行基础动作的练习，包括站姿、腿部动作等基本要素。

4.家庭互助练习：鼓励学生在家长的陪同

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