运动损伤的预防及处理.ppt

八、课后思考：1体育课中的准备活动有哪些作用？2运动损伤发生的原因有哪些？3骨折后如何处？第25页,共26页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第26页,共26页，星期六，2024年，5月**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网**本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网关于运动损伤的预防及处理运动损伤的概念和分类运动损伤发生的原因运动损伤的一般检查运动损伤的预防常见的运动损伤与处理一般治疗方法小结第2页,共26页，星期六，2024年，5月教材的地位及作用：

《常见运动损伤的预防及处理》是七年级体育与健康的基础理论知识的扩展教材，对于七年级的学生来说，因为他们刚刚步入中学，对运动损伤的相关知识知之甚少，并且部分学生十分淘气，不会自我保护，容易因为思想麻痹而出现意外运动损伤，所以有必要单独利用一节课的加小心时间来对学生进行运动损伤相关知识的讲解，以加强学生的安全运动意识，有利于学生养成终身安全运动的良好习惯，为自身安全负责。第3页,共26页，星期六，2024年，5月教学目标知识目标：1、了解运动损伤的定义及发生的原因；2、掌握常见运动损伤的简易处理办法。能力目标：学会在运动中的相互帮助、相互协助及自我保护。情感目标：树立终身安全运动的意识，尽量避免运动损伤的发生。第4页,共26页，星期六，2024年，5月运动损伤的预防及处理教学重点：1．造成损伤的原因2．一般治疗方法3．运动中损伤的预防教学难点：1．运动损伤的检查2．简单的处理方法第5页,共26页，星期六，2024年，5月教学方法：教法：案例归纳法，理论讲解法，身体演示法学法：合作学习，小组讨论法、第6页,共26页，星期六，2024年，5月教学过程与设置一、导入新课：中学生正处于人生身体和智力发展的黄金时期，有极高的体育参与愿望，但是在运动中又缺乏自我保护意识易受伤害，那么如何应对运动中的意外损伤与伤害呢，在教学实践中我将运动易发损伤与应对做了如下归类：第7页,共26页，星期六，2024年，5月

二、运动损伤的定义及分类

（1）定义：体育运动中，外界各种因素作用于人体，使其造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，并引起不同程度的局部或全身反应，称为损伤。体育运动中所发生的损伤，称为运动损伤（2）分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。第8页,共26页，星期六，2024年，5月三、运动损伤发生的原因

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。第9页,共26页，星期六，2024年，5月3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造