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引言:学习中常见问题;;案例:学生晚宴;案例2:成绩优异却为何在招聘中被淘汰;第一节学习与心理卫生;;;;小组分享;二、大学学习特点;三、学习与心理健康关系;;
真正认识自己人,
才是最有力量人。
——苏格拉底;大学生学习心理结构;大学学习心理普通特点;大学学习心理普通特点;第二节学习心理问题原因分析
及调适;一学习动机——学习原动力;学习动机分类
;学习动机与学习目标关系;
学习动机主要组成部分
外来动机:所推进学习活动是为了外部酬劳、奖励或荣誉。
内在动机:引发学习活动是为了学会所学内容本身。
认识兴趣(求知欲)
成就动机
;学习动机与学习效果关系;学习动机培养;既要利用一定诱因使已经形成学习动机有潜伏状态转入活动状态,使之成为起推进作用内部诱因,从而调动起学习主动性。;人脑七种智力;讨论主题;动机缺乏表现
懒惰行为
轻易分心
厌倦情绪
缺乏方法
独立性差
;学习动机缺乏原因分析;动机缺乏自我调适;二、学习焦虑;;三、学习疲劳;学习疲劳原因及调试方法;用脑卫生:大脑概况;合理开发大脑潜能——
大脑左右半球不一样功效;科学用脑;一天生物钟规律;15时情况开始好转。人体器官此时最为敏感,
尤其是嗅觉和味觉。
17时工作效率很高,运动员训练量能够加
倍。
18时疼感下降。希望增加活动量。
19时血压增高,精神最不稳定,任何小事都能
引发口角。
20时体重最重。反应异常快速。
21时神经活动正常。此时最适于学生背书。晚
间记亿力增强,能够记住不少白天没有记
住知识
22时体温下降。
23时人体准备休息。
;??、记忆疲劳;记忆力差原因及自我调适;;五、注意力不集中;注意障碍原因及调适;第三节为学习添砖加瓦
;(一)认识大学学习;(二)了解、使用学习策略;;;协同记忆诀窍;;;;;;;;;训练创造性地处理问题能力应注意10条标准;四、学习要站得高看得远;(一)学习内涵;;(二)尝试全新大学学习;考试焦虑原因;考试焦虑测试;
;17.在考试之中,我发觉自己想着失败结
果。
18.在主要考试中,我感到自己心跳得特
别快。
19.在考试之后,我试图不再担忧它,不过作
不到。
20.考试中,我神经是那样担心,甚至把知
道内容也忘记了。
;分数统计及结果分析;结果分析;考试焦虑预防与调试;;作业;本章关键点
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