广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第一周 第2课 短跑教案.docx

广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第一周第2课短跑教案

授课内容

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授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容为九年级体育课程中的短跑技能训练，依据教材第五章“田径运动”中的第二节“短跑”内容进行教学。教学内容主要包括短跑的基本技术要领、起跑和冲刺动作的练习，以及短跑训练的重要性讲解。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在七、八年级的体育课程中已接触过基础田径项目，对跑步有一定了解和实践经验。在此基础上，本节课将深化学生对短跑技术动作的理解和应用，提高他们的运动技能和竞技水平。通过本节课的学习，学生将能更好地掌握短跑技巧，提升自身身体素质。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括：培养学生掌握短跑技术要领，提高运动技能和体能水平；培育学生勇于挑战自我，积极参与田径运动，增强团队协作意识；提升学生体育品德，培养公平竞争和遵守规则的意识。通过本节课的学习，使学生形成良好的体育锻炼习惯，增强体质，促进身心健康发展，同时培养他们在面对挑战时保持积极向上的态度，为终身参与体育运动奠定基础。这些目标与课本中强调的体育学科核心素养相契合，有助于学生全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）短跑技术要领：包括起跑姿势、起跑动作、途中跑姿势、摆臂动作、步频与步幅的协调、冲刺技巧等，这些都是短跑技术的核心内容。教师需在教学过程中详细讲解并示范，确保学生能够正确掌握。

举例：起跑姿势的“预备”动作，要求学生掌握前后脚的位置、身体重心、用力顺序等。

（2）短跑训练方法：介绍不同训练方法，如起跑练习、加速跑、阻力训练、间歇训练等，以提升学生的运动技能和体能水平。

举例：起跑练习中，如何通过“突发信号”训练提高学生的反应速度。

2.教学难点

（1）技术动作的协调性：学生在短跑过程中，往往难以做到起跑、途中跑、冲刺各阶段动作的协调，如起跑时的用力过猛、途中跑姿势不正确、摆臂动作不协调等。

举例：途中跑时，学生容易出现身体前倾过多或过少，导致速度受限或过早疲劳。

（2）运动技能的个性化：针对不同学生的身体素质、技术水平，设计合适的训练方法，使他们在短时间内提高运动成绩。

举例：对于步频较快的学生，应着重提高步幅；而对于步幅较大的学生，则需加强步频训练。

（3）心理素质的培养：在短跑比赛中，心理素质对成绩的影响至关重要。帮助学生克服紧张、恐惧等情绪，提高竞技水平。

举例：通过模拟比赛、团队协作等方式，培养学生的自信心和抗挫折能力。

教学资源

1.硬件资源：

-田径场：提供足够空间进行短跑训练

-起跑器：用于起跑技术训练

-计时器：记录学生短跑成绩

-标志物：设置在跑道特定位置，帮助学生练习步频和步幅

2.软件资源：

-体育教学视频：短跑技术动作示范

-体育教学图解：短跑技术要领解析

3.课程平台：

-课堂讲授：讲解短跑理论和技巧

-实践教学：现场示范和指导学生练习

4.信息化资源：

-电子白板：展示短跑技术图解和视频

-体育健康管理软件：记录和分析学生训练数据

5.教学手段：

-示范教学法：教师现场演示短跑技术

-分组教学法：学生分组练习，互相学习与纠正

-竞赛教学法：组织短跑比赛，提高学生竞技水平

-反馈教学法：教师对学生训练进行评价和指导

-互动教学法：鼓励学生提问和分享经验，增强课堂互动

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布关于短跑技术要领的预习资料（如PPT、教学视频），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕短跑起跑技术，设计问题如“起跑时如何分配身体重量？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台统计数据和学生的反馈，了解预习情况，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，初步理解短跑技术。

-思考预习问题：对预习问题进行思考，并记录自己的理解。

-提交预习成果：将预习笔记或问题通过平台提交给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力和对短跑技术的基础理解。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源共享和预习进度的监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解短跑技术，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和对短跑技术的初步感知。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放奥运会短跑比赛视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解起跑、途中跑、冲刺的技术要领，结合视频实例。

-组织课堂活动：设计小组起跑练习、接力比赛等活动，让学生在实践中掌握短跑技能。

-解答疑问：对学生在练习中产生的疑问进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，对技术要领进行思考。

-参与课堂活动：在小组活动