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跑教学反思16篇
篇1:跑教学反思
快速跑教学一直是体育教育工作者感到头痛的问题,本人认为可以通过下列教学方法及手段进行教学,不防一试。
1,首先告诉学生快速跑素质练习的计划及每堂课的教学任务,鼓励学生努力去完成。例如,快速跑的素质练习,柔韧性练习,虽然单调乏味,动作难度高等特点,学生怕练习,但通过老师的引导,示范,激发,鼓励等手段,取的了较好的教学效果。
2,引导,鼓励,激发学生努力克服畏难情绪,做到超越自我。告诉学生快速跑练习也是锻炼意志的一种方法,并不同的鼓励形式进行,“看谁做得最好、比一比活动”。例如,为了克服自身重量的力量练习,单脚跳,高抬腿,后蹬跑等练习,以及反复的短距离跑练习。
3,通过游戏来练习快速跑,起跑练习中运用不同的方式,如:游戏“长江与黄河”练习中学生无形中起跑的反应速度得到锻炼。又如:利用追逐跑来引导学生进行加速跑的练习,又如利用接力赛的形式激发学生的积极性,提高学生的奔跑能力,教学效果。
4,明确目标,看到差距。如:仰卧起坐定目标,告诉学生评分标准,使学生能为自己的目标去努力拼搏。
篇2:跑教学反思
50米跑的教学一直被认为是比较枯燥的教学内容,但是在课堂上,每次提到跑步,孩子们都无限的激动,包括的我所带了低年级田径队都对跑步情有独钟。
但是跑步不仅仅是体力活,同时也是一项技术活,如果技术掌握的好,跑起来就比较的轻松。低年级的学生认知能力比较的有限,即使教师一再的强调跑步的动作要领,手臂的摆动和身体的姿态,但是在学生眼中,跑得快的就是最好的。在竞技体育中,也许这种想法可以理解,但是按照新课标的标准,促进学生身体姿态的健康发展而言,显然作为一名教师,还是必须传授正确的知识和技能。(www.fwsir.Com)针对我的教学,提出以下意见,对以后的教学也是一种激励和进步。
1、在不影响学生学习积极性的情况下,引导学生运动正确的动作技能进行练习。
2、尽量将技术动作融入游戏中,让学生在玩中学会知识,体验快乐的学习。
3、组织一些小型的比赛游戏,激发学生的学习兴趣,真正体验跑步的快乐。
4、把速度接近的学生放到一组中,给学生一个相对“公平的”的环境――距离相等、跑速相当,比起来,可比性强,更能激发学生的积极性。
5、做好成绩的记录,每一次跑完之后把成绩告诉学生,跑的速度有了,第二跑时有了比较,让学生知道自己是进步了还是退步了。
6、在教技术动作的同时,可以将课堂进行引申,介绍跑道、起跑动作、跑步规则等等,开阔学生的视野。
篇3:《耐久跑》教学反思
耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。在具体的教学实践中,因为耐久跑练习单调,枯燥无味,且持续时间长期以来,长,运动强度大,十分艰苦。耐久跑,对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。如何调动学生的积极性,激发学生的热情,成了上好耐久跑教材的关键问题。
课是以树立“健康第一”为指导思想,结合“新课改”设计的一节以耐久跑为主教材的体育课。以学生发展为中心,将确保每一个学生都受益作为指导理念,从学生身心发展的规律出发,充分注意他们在身体条件,兴趣爱好,运动能力等方面的差异来确定耐力跑的学习目标与学习内容,并在教学方法,教学组织,教学评价等方面提出有效的策略,让学生在游戏与比赛的主动参与中达到学习运动技能,发展体能的目的。
篇4:《耐久跑》教学反思
长期以来,耐久跑,对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素,最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性,激发学生的热情,成了上好耐久跑教材的关键问题。
第一,创造良好的学习氛围,使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性,从而激发学生学习的热情。
第二,选用节奏明快,催人奋进,鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学,诱发学生的无意注意。
第三,在教学实践中,采取按能力分组的教学形式,来提高学生学习的积极性。
第四,寓耐久跑的练习于游戏中,使学生在愉快的比赛氛围中,忘却疲劳,达到积极练习的目的。
第五,打破传统的班级授课界限,平行班在同一场地上课时进行比赛,按照组别“良好”、“一般”、“有待提高”进行比赛,并采取一定的奖励措施增强学生的竞争意识,来提高学生兴趣。
篇5:耐久跑教学反思
本课是以树立“健康第一”为指导思想,结合“新课改”设计的一节以耐久跑为主教材的体育课。以学生发展为中心,将确保每一个学生都受益作为指导理念,从学生身心发展的规律出发,充分注意他们在身体条件,兴趣爱好,运动能力等方面的差异来确定耐力跑的学习目标与学习内容,并在教学方法,教学组织,教学评价等方面提出有效的策略,让学生在游戏与比赛的主动参与中达到学习运动技能,发展体能的目的。
在上课前,我认分析了教材和学生的实际情况,确定了教学目标。耐久跑是一种较长距离的周期运动,既要求
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