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正常菌群;在动物体内环境中,通常有一层微生物(微生物层),这些微生物是动物机体内环境中不可缺乏组成部分,对动物宿主是有益无害,也就是我们日常所说正常菌群。;婴儿在出生之前肠道是无菌,新生儿第一次排出胎便也是无菌。
在出生同时,各种菌开始在婴儿肠道内繁殖。最初是大肠菌和肠球菌、梭菌占主体,出生后5天左右,双歧杆菌开始占优势。在婴儿期双歧杆菌保持着绝对优势(双歧杆菌:85~90%;大肠杆菌、链球菌:0.1~1%)。
母乳喂养儿之所以抗病能力强理由之一就是因为肠道内双歧杆菌所含有防御感染作用。
; 从断奶开始直到成年期双歧杆菌数量逐步降低,成年人后,人体内类杆菌、真细菌、消化球菌等主导地位。到了中老年以后,双歧杆菌深入降低,有害菌在深入增加。
经过对广西巴马3位长寿老人取样检测,发觉双歧杆菌在其体内厌氧菌中占主导地位,可见双歧杆菌与人类长寿之间含有主要关联。
为更加好维持身体健康,有必要对本身肠道菌群有一个较为全方面了解。
;肠道内菌群形态;借居在正常人体开放性部位微生物群,正常时对人体有益无害,并与宿主保持动态平衡生态体系。
;与外界接触和相通腔道---体表、口腔、鼻咽、眼结膜、肠道、泌尿生殖道等。这些部位都有正常菌群分布。尤以肠道、口腔、阴道和皮肤量最多,称为四大“菌库”。;;与宿主为共生关系,是专性厌氧菌,肠道优势菌群。如双歧杆菌、类杆菌、优杆菌和消化球菌等是膜菌群主要组成者,含有营养及免疫调整作用。;双歧杆菌;该菌群占优势时,肠内黏膜展现粉红色,表示肠道内环境良好。对人体影响主要有以下几个方面: ;条件致病菌
与宿主共栖,以兼性需氧菌为主,为肠道非优势菌群,如肠球菌、肠杆菌。在肠道微生态平衡时,条件致病菌对人体无害,但在特定条件下该菌群会含有一定侵袭性。
;肠球菌;肠球菌; 假如有害菌群在肠道内占优势,肠内黏膜会变粗糙,展现暗红色。随之而来后果:;该菌群长久定植机会少,生态平衡时,这些菌数量少,不会致病。如变形??菌、假单胞菌、常为韦氏梭菌等。
假如数量超出正常水平,则可引发一些疾病。;四.对动物免疫影响及机理;一、菌群屏障作用;二、对黏膜免疫影响;比如:;三、促进免疫器官生长发育;;四、激活免疫因子;五、干预细胞免疫;当代社会担心快节奏生活,加上抗生素、激素等大量使用,严重干扰着机体内正常微生物与宿主之间生态平衡,尤其是肠道菌群平衡。
然而肠道菌群对于生命体正常运转又起着相当大作用,那在日常生活中应该怎样去更加好维持肠道菌群微生态平衡?;五.影响微生态平衡主要原因;调整办法可归纳为二大方面:
普通性调整办法
利用有益活菌制剂及其增殖促进因子;1.普通性调整办法
(1)强调婴儿母乳喂养。
母乳喂养婴儿肠道中双歧杆菌百分比远高于人工喂养儿。
(2)日常生活中合理饮食,正常作息
(3)膳食结构合理化。
保持乳品在膳食结构上适宜百分比。乳制品含有降低肠道pH值、提供乳糖等作用
(4)适当控制抗生素一类抑菌药品应用。
长久应用抑菌药品是造成肠道菌群失调主要原因之一。
;有益活菌制剂:
能促进人体正常菌群恢复正常状态制剂。这些微生物分别粘附在机体对应器官、组织特定部位,它们能在人体内长久定居和繁殖,有预防致病菌和条件致病菌侵袭机体致病作用,还有抑制致病菌生长作用。
增殖因子:
一个能够促进人体肠道内有益菌生长繁殖功效性低聚糖,包含异麦芽低聚糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖等。
在人体肠胃内,因为缺乏水解这些功效性低聚糖酶系统,所以它不易被消化吸收。但可进入大肠内被有益菌优先利用,促使人体肠道内有益菌大量繁殖。;主要内容;作业:;;类杆菌;类杆菌;自然杀伤细胞(naturalkillercell,NK)是机体主要免疫细胞,不但与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调整相关,而且在一些情况下参加超敏反应和本身免疫性疾病发生。;酸奶中益生菌能够抑制腐败菌、致病菌生长及其在肠道内定植,减轻毒性物质对人体侵害,有利于乳杆菌、双歧杆菌等有益菌在肠道增殖。
;外周免疫器官是成熟T细胞、B细胞等免疫细胞定居场所,也是产生免疫应答部位。外周免疫器官主要包含淋巴结、脾和黏膜免疫系统(如扁桃体、阑尾和黏膜下淋巴组织等)等。;以大肠杆菌为例,介绍了相关内容:
●正常菌群概念:位于开放性部位对人体有益微生物群
●分布:与外界接触和相通腔道
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