2022三至六年级体育复习题.docx

2022三至六年级体育复习题

2022年三----六年级体育复习题

1、奥林匹克会旗，为白底无边，中央有五个相互套连的圆环，即我们所说的奥林匹克环，环的颜色自左至右为蓝、黄、黑、绿、红。

2、奥林匹克旗和五环的含义，不仅象征五大洲的团结，而且强调所有参赛运动员应以公正、坦诚的运动员精神在比赛场上相见。

五个环代表五个大洲,分别以颜色对应：

蓝色代表；黄色代表；黑色代表；绿色代表；红色代表。

3、奥林匹克格言是：“更快、更高、更强”

4、奥林匹克运动还有一句广为流传的名言：“重要的是参与，而不是取胜”。

2022三至六年级体育复习题全文共1页，当前为第1页。5、历次奥运会举办城市：

2022三至六年级体育复习题全文共1页，当前为第1页。

举办时间

届次

举办国

城市

1896年

1

希腊

1900年

2

法国

1904年

3

美国

1908年

4

英国

1912年

5

瑞典

1920年

7

比利时

1924年

8

法国

1928年

9

荷兰

1932年

10

美国

1936年

11

德国

1948年

14

英国

1952年

15

芬兰

1956年

16

澳大利亚

1960年

17

意大利

1964年

18

日本

1968年

19

墨西哥

1972年

20

德国

1976年

21

加拿大

1980年

22

前苏联

1984年

23

美国

1988年

24

韩国

1992年

25

西班牙

1996年

26

美国

2000年

27

澳大利亚

2022年

28

希腊

2022年

29

中国

2022年

30

英国

2022年

31

巴西

6、上体育课或是参加体育锻炼时，穿球鞋或一般胶底布鞋。

7、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动。

8、运动后不宜大量饮水、贪吃冷饮。

9、运动中要遵循循序渐进、由浅入深、由易到难的原则。

10、蛋白质的主要作用：构成人体内酶、激素、抗体等；维持肌体酸碱平衡；构成肌体、修补组织；运输氧气及营养物。

11、奥运会的起源：1875年至1881年对奥林匹亚遗址的考古工作引起了全世界的兴趣，法国教育家、历史学家顾拜旦认为，恢复古腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有着十分重大的意义。在他的倡导和奔走之下，1896年现代奥林匹克运动会终于在古代奥林匹克的摇篮—希腊首都雅典诞生了。

12、流鼻血的处理方法：

一是洗去血迹，用棉花球堵塞出血孔.让血液自然止住。

.二是用冷水毛巾敷额头，让鼻子附近的血管收缩，减少流血量。

出血量大的，除了上述方法，还要及时找医生检查，确认是那个地方出现问题，对症下药治疗。

13、运动损伤主要分为：皮肤损伤、肌肉与肌腱损伤、关节损伤、滑囊损伤、骨损伤、神经损伤、血管损伤和内脏器官损伤。

14、预防损伤的方法：要掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量；准备活动要充分；注意间隔放松；防止局部负担过重；注意运动保护；注意选择锻炼场地等。

15、人体运动系统：主要由骨、骨连接和三种器官所组成。

16、人体骨有206块。分为头骨（颅骨）、躯干骨、四肢骨三部分。

17、青春期的概念：青春期又叫青春发育期，是指人的一生从童年期到成人期的过渡时期，在我国一般认为十一、二岁至十七、八岁为青春期。一般来说，女孩比男孩的青春期早开始1—2年也早结束1—2年。

18、青春期生理卫生保健：

1、注意精神卫生，保持情绪稳定，精神愉快。

2、积极参加体育锻炼，以促进生长发育，强身健体。

2022三至六年级体育复习题全文共2页，当前为第2页。3、科学营养，增加各种营养物质的供给。

2022三至六年级体育复习题全文共2页，当前为第2页。

4、培养良好的卫生习惯，不吸烟，不喝酒。

5、注意劳逸结合，保持足够的睡眠时间。

6、保持良好的坐、立、行姿势，预防骨骼的畸形发育，如驼背等。

7、积极防病。

8、青春期第二性征的卫生保健：（1）、不用束胸。（2）、不要穿紧身裤和化纤内裤

9、注意经期卫生（重点）：女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”流出的血液又易给细菌的生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病。同时，女孩子在月经期身体会发生各种生理变化。因此，月经期注意身体保健非常重要。

19、站姿礼仪：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

走姿礼仪：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正