教师心理健康和心理调适专家讲座.pptx

教师心理健康

与

心理调适;汪海燕介绍;中共中央十六届六中全会《关于构建友好社会主义友好社会若干重大问题决定》;一、心理健康ABC;学校是教书育人之处，教师是为人师表之人，这是众所周知。可近年来，在这片圣洁教育园地里，竟发生了一些令人难以置信事情——处罚学生吞食粪便，强迫学生互打耳光，动手往学生脸上刺字，甚至剪断幼儿手指……;校园暴力;批评其学术著作川师大教授遭北师大教授谩骂;法大“杨帆门”事件

/subject_list.asp?id=136;《（转贴）同学一节课没去，就是作弊、坑骗。那杨老师连着几周不去上课，是什么行为？》;艾云灿教授本人也认可，自己以粗暴方式对待学生是非常错误，他已向学生道歉;一位学生致学工部部长反应自己计划自杀邮件;我国精神病患病率50年代为2/1000，70年代7/1000，80年代15岁以上为10.5/1000，90年代12.6/1000，年为13.47‰。现有精神病患者1600多万，各种精神、心理障碍人群超出100万，每年有28.7万人自杀死亡，200万人自杀未遂。

喻红梅（）用SCL-90症状量表对172名高校教师调查发觉，大学教师躯体化和焦虑因子高于全国常模。

广东教育工会（）对19所高校8417名教师调查发觉，健康只占10.40%，亚健康占45.55%，前临床状态占23.63%，疾病状态占20.42%。

全国妇联和国家统计局联合实施第二期中国妇女社会地位调查显示：上海高校女教师中，时有“失眠”现象占44.8％，时有“身心疲惫”之感占58.6％，时有“烦躁易怒”情绪占54.9％，常感到“体力不足”占48.2％。

（西南大学冯维）

;2、教师心理健康意义;3、什么是心理健康?;;;五快：（肌体健康）

食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证实内脏功效正常；

便得快，说明排泄轻松自如，证实胃肠功效良好；

睡得快，说明中枢神经系统功效协调，且内脏无病理信息干扰；

说得快，表明头脑清楚，思维灵敏，心肺功效正常；

走得快，证实精力充沛、旺盛、无衰老之症。;世界卫生组织健康新标准：;何谓心理健康;马斯洛“普通心理健康水平”十一条：;大学生心???健康标准;教师心理健康标准;我国学生喜欢教师个性品质有以下三个方面：;学生不喜欢教师特点有：;台湾学者黄坚厚教授

提出简明综合4条标准：;第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他人建立良好关系，而且在与人相处时，正面态度（如尊敬、信任、喜悦等）常多于反面态度（如仇恨、嫉妒、怀疑、畏惧、憎恶等）。;第三，心理健康人对于他本身应有适当了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心潜能，对于无法补救缺点，也能安然接收，而不作无谓怨尤。;第四，心理健康者能和现实环境保持良好接触，对环境能作正确、客观观察，并能够作健全、有效适应，他对生活中各项问题能以切实方法处理，而不企图逃避。心理健康者未必都能够处理他碰到一切问题，但他采取方法总是主动，适应方式是成熟健全。;智力与心理健康;最新研究表明：;4、影响心理健康原因;例：发育;家庭教养方式;成长心理学基本假设是:;二、心理健康自我调整;1、建立友好关系艺术;***认知艺术—知己亦知彼;经过听其言、观其行、察其色来判断他人情绪。听其言，就是经过听其声音改变来了解他人情绪。观其行，就是经过观其运动体态来了解他人情绪。察其色，就是经过查其面部表情来了解他人情绪。

了解团体中每个人与其它人相互关系，才能在人际关系反应上得心应手，防止陷入是非或被动处境，有利于使自己保持独立和主动。

因为人际关系多方位、多层次、多向度，所以每一个体都饰演着各种社会角色，每一角色都含有其特定职能、规范和“演出场所”，不能替换或混同。不然就会发生角色混乱，把关系搞得一团糟。;格鹿搜集佛教小故事;***谈话艺术—会说亦会听;***应变艺术—能进亦能退;为了与人和睦相处须学习应变艺术;李鸿义教授指出:

客观事物是不停改变，在一个动态复杂系统中，人必须有三种本事或基本素质。一是以不变应万变个体基本品质，如老实、自信、责任心、正义感、主动生活态度等，这是基础素质涵养；二是万变应不变适应能力。这是指人必须尊重和服从客观事物发展改变规律，如事物发展过程性、阶段性、事物之间联络性等，人必须千方百计去适应它们，操之过急或行为迟缓，都将受到处罚。违反规律，寸步难行。这是心理涵养应用部分；三是以万变应万变灵活性、创造性。人和客观事物、环境共同改变和发展，互为条件和相互依存、相互促进。这是心理素质提升发展性涵养。;建立友好人际关系