广东省中医院儿科主任许尤佳：孩子咳！咳！咳！家长莫慌张.pdf

广东省中医院儿科主任许尤佳：孩子咳！咳！咳！家长莫慌张

咳嗽其实是一种保护性反射，可以促使呼

吸道的痰液或异物排出体外，起着清洁呼吸道

使其畅通的作用，只要将痰液排出，咳嗽往往

便会自行缓解。止咳药之所以能止咳，是因为

它能抑制咳嗽反射，痰液不易排出。因此，对

于小儿咳嗽，只要不是过于频繁、剧烈的咳嗽，

千万不要盲目止咳，要及早求助于呼吸专科医

生。

小儿咳嗽初发时，饮食一般不宜过饱，不

宜过补，更不宜饮食生冷、寒凉之品，比如冰

淇淋、雪糕、寒性水果等。

一、需要赶紧就医的咳嗽

1．孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，

可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花

生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形

非常危险，应及时去医院。

2．发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，

需立即送医院紧急处理。

3．患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增

快，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送

医院救治。

二、父母可以先观察，不急于送医院的咳嗽

1．孩子虽有咳嗽、发烧，但精神好，大

多是感冒或扁桃体炎。

2．感冒、发烧和退烧后一直咳嗽。

3．咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4．只发生在清晨的咳嗽。

5．紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通

过较简单的止咳药物或食疗的方法缓解症状，

治疗咳嗽。

三、日常护理

预防儿童咳嗽，一定要做好日常防护。

（1）注意气候变化，及时添减衣服，不

要让孩子和衣而睡。同时，要进行耐寒锻炼，

游泳对于咳嗽患者来说是一项很好的体育运动。

（2）由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因

此咳嗽患儿不要接触过敏原，如烟雾、尘埃、

宠物、花粉、冷空气、油漆及过敏性的药物、

食物等。

（3）保持居室环境空气清新。尤其是秋

冬季节天气寒冷，父母要鼓励孩子多休息。睡

觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽

喉黏液滞留喉咙内。

（4）如果孩子生病，最好不要洗澡。因

为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉

分泌物的产生，更容易引起咳嗽，若要洗澡就

应该选择风不大的时候,动作要快，时间以中

午为宜。

（5）注意饮食调理，平时尽量不要给孩

子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的

急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺

水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多

吃水果。

（6）中成药的选用当根据病性的寒热虚

实。

四、饮食原则

以清淡为主，不要吃甜食、冷饮等。虾、

蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白，容易导致过

敏，不宜多吃，但如果对这些食物不过敏就不

要太过忌口，以免营养不良。不宜吃补品，否

则不利于疾病康复，甚至会加重病情。此外，

不要随便喝凉茶，否则容易破坏免疫系统。

五、对症食疗选方

陈皮粥

组成：大米50克，陈皮5克。

用法用量：共煮烂粥食用。

功能主治：用于风寒咳嗽。

腐竹粥

组成：腐竹100克，大米50克。

用法用量：共煲成稀烂粥食用。

功能主治：用于风热咳嗽。

皮蛋瘦肉粥