完形疗法概述.pptx

完形学派治疗者认为，一个身心健康人是“自我完整”人，他们往往能敏锐地觉察到自己情感和需要

从而妥当地组织自己行为，使自己情绪得到宣泄，需要得到满足，身心功效得到正常运转。;假如人要到达成熟，就必须寻找在本身生活方式中，自己所应负起责任。

当事人基本目标是去觉察他们正体验到什么及自己做些什么。

经过这种觉察达成自我了解，并得到足以修正自我知识，从而学习到怎样对自己情感、思维和行为负责;完形治疗法人性观主要以存在哲学与现象学为基础。

认为真正知识是由知觉者马上体验而产生。

治疗目标并不在分析，而是在于整合一个人不时存在内在冲突;个人曾经否定部分，以及整合过程需要逐步渐进，直到当事人坚强得足以继续自己成长为止。

而经过觉察，一个人能够作决断，而且因而生活得更有意义。;1.此时此刻

除了［此时此刻］，没有东西是存在。因为往者已矣，来者则还未降临，只有现在才是最主要。

完形治疗法主要理念之一就是：强调此时此刻，强调充分学习、认识、感受现在这一刻，留恋过去就是在逃避体验现在。;现在发生了什么事？现在进行什么事？

当你坐在这里试图表示时，你体验到什么？

此刻你觉察到什么？你怎样体验你恐惧？

你怎样试图从此刻中退却？

［为何］问题将造成当事人不停地、顽固地去思索过去从而助长他们抗拒去体验现在。;［将想象带到此地］，试着再次体验先前所经验过情感。

诸如：不但要当事人谈论童年时期与父亲相处间不愉快创痛，而且要当事人在想象中变成那个受创伤儿童，直接与父亲谈话。

经过此种想象历程，再度体验当初所受到伤害进而释放该伤害，再利用潜力发挥达成深入了解及处理。;指未表示出来情感，包含：悔恨、愤恨、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。

因为这些情感在知觉领域里并没有被充分体验，所以就在潜意识中徘徊，而在不知觉中被带入现实生活里，从而妨碍了自己与他人间有效接触。;是指个体认为自己无法支援自己，而必须寻求外援一个情况。

解困惯用方法包含操纵他人，但这种方法虽能代替自我支援，却无法成为自我真正养分起源。

身???困境时，当事人会想藉着饰演脆弱、无助、愚蠢、或低能等角色来改变环境。

咨询员任务在于帮助他们突破困境，使成长成为可能。;是人们用来防止面对未完成事件、防止去体验未竟情境所引发不愉快情绪所使用工具。

［假如我充分地表示我痛苦，对方会以为难以忍受，而将永远不再理会我］；

［假如我向我生命中最亲密人物表示我愤恨，他们将离开我］；

［假如我对我会失去表示悼念，我便可能会深陷于沮丧当中，永远跳不出那个无底洞。］;一个人若要到达心理成熟境界必须剥除神经症候方面妨碍个人成长五个层面。它们包含：

1、虚伪。2、恐惧。

3、僵局。4、内发展。

5、暴发。;它指是以刻板及不坦诚方式与人应对。

在这一层里我们只有是在玩弄心机而迷失于各种角色饰演中，同时藉着虚伪表现，而生活在自己或他人创造想象中。

但一旦了解到自己虚伪而欲往坦诚改变时，我们就会感到痛苦和不愉快。

;因为看到了连自己都无法认可一面，我们所以而感到痛苦，并设法去逃避它，同时拒绝去接收实际上自我突然现身。

此时我们产生灾难性恐惧，认为把自己真正一面展现在他人眼前，则一定会遭到拒绝。;在我们迈向成熟历程中一个停滞点。

自认本身并无资源来帮助自己，假如没有环境支持来超越这个停滞，我们将无法生存下去。

在僵局这一层里，我们常有死寂感，以为自己一无是处。;假如我们愿意去体验上述之死寂感，而不否定或逃避，这时就可进入内发展(impolosive)。

进入内发展是要到达坦诚自我之必经阶段。

藉着对死寂感与虚假作为直接接触，揭开自己防卫面纱，而开始触及真实自我。;当我们接触暴发层时，原本坑骗和虚伪面具将为之除去

我们将释放出原极力要假扮某角色时所蕴积一切能量

而为了要变得坦诚及有活力，就必须到达痛苦或喜乐暴发状态。;接触(contact)在完形治疗领域里，可说是促成成长与发生改变必要条件。

接触系经过看、听、嗅、触摸和移动等方式来达成。

要与环境有效接触首要条件就是敏锐觉察、充满活力及自我表示能力。

正确接触方式不但要考虑与环境接触层次问题，而且要注意最终状态达成。;抗拒指是形成防卫，而逃避以完全真实方式来体验现在。

自我防卫机制存在也妨碍了个人坦诚行为表现。

五种主要抗拒接触方式：

内化(intrijection)投射(projection)

回射(retroflection)解离(deflection)

混同(confluence)。;指毫不排斥地接收他人标准与理念，而不将其同化为与我们内心一致想法。

所接收实际上与我们并不相容。

当我们内化时，我们被动去合并环境所提供东西，而不花时间去搞清什么是我们想要或需要。;当产生投射行为时，我们将无法区分内在、外在世界分际。

那些与我形象不一致人格属性，将不被认可是属于