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当心“心灵杀手”
了解抑郁症，关注情绪健康;2023年7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林发布微博称李玟因抑郁症轻生去世。;事实上，抑郁症并不是一个少见的疾病;;;模式一：生物模式;模式二：心理模式;模式二：心理模式;模式三：社会模式;模式三：社会模式;模式三：社会模式;三种模式共同作用;三种模式共同作用;;心理测试;情感方面;兴趣方面;认知、行为方面;认知、行为方面;如果情感方面，至少出现一种症状，认知行为和自主神经系统方面，至少出现五种症状，
并且这些症状占据每天的大部分时间、持续超过两周以上，才有可能被判定为抑郁症。;;建立健康的生活方式;学会应对压力的方法;建立良好的人际关系;学会自我保护;寻求专业帮助;;轻度抑郁症;中度抑郁症;重度抑郁症;主动寻求他人的帮助;网络资源;心理热线;;误区一：抑郁症只是不开心，没必要治？;误区二：只有软弱的人才会得抑郁症？;误区三：药物治疗会上瘾、有副作用？;误区四：抑郁症是治不好的，没必要治？;;聆听和支持;聆听和支持;聆听和支持;聆听和支持;鼓励求助;帮助建立健康的生活方式;不要刻意安慰或强行劝说;自我保护;面对抑郁症，我们不必恐慌，更不必谈其色变，我们需要认识它，正视它，从而打败它，共同营造一个健康、温暖的学习和生活环境！;THEEND
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