立定跳远的说课稿.doc

立定跳远的说课稿

立定跳远的说课稿

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动以下是小编整理的立定跳远的说课稿希望对大家有帮助！

今天我说课的内容是《立定跳远》主要包括：一、说教材分析；二、说学情分析；三、说教学目标及教学重点、难点；四、说教学方法和学法的运用；五、说教学过程设计；六、说教学特点；七、说教学效果；八、说场地器材;九、教学反思

一、教材分析：教材是立定跳远和竞技小游戏要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领立定跳远是跳跃动作的重要内容它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习是发展学生腿部力量和弹跳力量以及提高学生协调灵敏素质的重要方法同时也有利于培养学生不怕挫折克服困难的自信心和勇气教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起上下肢的配合平稳落地的动作方法并能熟练地进行跳跃立定跳远又是体育中考项目之一于是在课中我分别安排纵跳摸高立定跳远加冲刺跑立定跳远加俯卧撑的游戏等教学让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华

立定跳远的说课稿全文共1页，当前为第1页。二、学情分析：九年级级的学生年龄一般在1416岁之间正处在生长发育的第二个黄金时期这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高但是如果教学内容枯燥大部分时间都是在做练习他们就不乐意学了不过如果是他们感兴趣的活动（游戏）就不一样了他们就很乐意去做乐意去学去锻炼只有让学生在“玩中学学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力才能达到良好的效果

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三、教学目标及教学重点、难点

1.教学目标：

（1）运动技能目标：掌握正确立定跳远动作

（2）身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力增强下肢力量及爆发力提高身体协调灵敏素质并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标

（3）社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折克服困难的自信心和勇气以及相互合作团队的精神

2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲蹬地有力落地轻巧动作干净利索毫不犹豫并充满自信

3.教学难点则是：身体协调用力起跳的角度腾空中的展腹及落地时的收腹等

四、教学方法和学法的运用

1、教法：根据本课内容枯燥的特点我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学以激发学生的学习兴趣使学生积极主动地去学习另外还采用了示范法以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感以及采用讲解法和练习法通过教师的讲解和学生的练习使学生更快更好地掌握动作要领

立定跳远的说课稿全文共2页，当前为第2页。（1）讲解示范法：通过精练适度语言讲解获得正确的动作概念；以准确的示范利于模仿正确技术

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（2）纠正错误法：由于学生间个体差异完成练习的情况不同通过纠正获得正确的动作提高学习信心

（3）评价法：通过评价发现问题解决问题进一步激发学生的学习兴趣

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法首先让学生尝试想象跳跃动作然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法最终解决问题从而促进学生主动积极地参与

五、教学过程设计：本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身”

1、热身:绕操场慢跑600m,关节操徒手操(6分钟)

规则：教师带领学生一起跑并带学生做操

要求：秩序井然做操认真

2、小游戏：叫号起跳（2分钟）

规则：学生分男女各两队共4队体操队形站立教师叫“1”时1队纵跳一次；叫“2”时二队纵跳一次；叫“3”时三队跳一次；叫“4”时四队纵跳一次；叫“5”时1和3队纵跳一次；叫“6”时2和4队纵跳一次；叫“7”时全体纵跳一次反应不及时者或错误者罚高抬腿10个

要求：遵守游戏规则遵守游戏规则

立定跳远的说课稿全文共3页，当前为第3页。3、导入启发：夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作（4分钟）

立定跳远的说课稿全文共3页，当前为第3页。

规则：请学生代表发言并模仿动作询问其它学生意见并请其做动作教师由此展开立定跳远的概念

4、教师讲授立定跳远的动作要领及注意事项：（3分钟）

动作组成：预摆蹬地起跳腾空落地

注意事项：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲蹬地有力落地轻巧动作干净利索毫不犹豫并充满自信身体协调用力起跳的角度腾空中的展