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职工跳绳比赛活动方案

职工跳绳比赛活动方案：XX年教职工跳绳比赛活动方

案

XX年教职工跳绳比赛活动方案

为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳

光体育，健康快乐”的校园体育氛围，经研究决定，学校

将举行XX年秋季教职工跳绳比赛。营造和谐校园的良好氛

围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，现

将比赛的有关事项通知如下：

一、比赛时间：XX年11月8日

二、比赛地点：校操场

三、报名时间：XX年11月4日

四、比赛项目：

1、男子单人跳绳2、女子单人跳绳

3、双人跳绳4、团体跳绳

五、分组情况：依据年龄情况，分为50、60组和70、

80、90组

六、竞赛规则：

1、男子单人比赛：限时1分钟，累计计数，有效计数

多者名次列前；如遇次数相同者，则加时另赛。

2、双人跳绳：限时2分钟，累计计数，有效计数多者

名次列前；如遇次数相同者，则加时另赛。

3、团体跳绳比赛：每组出一队参赛，2人摇绳，5人

跳绳，限时3分钟累计计数，有效计数多者名次列前。裁

判法令，每队5人同时起跳开始计数，如有1人未跳，不

得计数。如遇次数相同者，则加时另赛。

七、奖励办法：

男子单人跳绳、双人跳绳取前三名；团体跳绳取一名。

八、其他注意事项：

1、比赛用绳由组委会提供，也可自带；

2、本规程的解释权归组委会。

XX年10月31日综合组

职工跳绳比赛活动方案：跳绳比赛活动方案

分工会跳绳比赛活动方案

一、活动主题

职工跳绳比赛。

二、活动目的

为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增

强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳

绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿

区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。

三、活动的基本内容

1、比赛时间：XX年10月24下午3点-6点

2、比赛地点：办公楼前广场

3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。

四、活动对象及规模

参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。

五、比赛规则

1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分

钟判输掉该场比赛；

2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参

赛；。

3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会

小组人数不限，人摇绳男女不限。

规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手

持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从

一摇绳人边跑向摇动的【职工跳绳比赛活动方案】

绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。

如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续

比赛但该次跳跃不计数。

4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规定时间内，计

单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再

次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为

有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继

续进行。

5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。

六、奖项设置：

女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干

男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干

七、未尽事宜，另行通知

报名时间：XX年10月17日下午18:00前

报名地点：分工会办公室

报名联系人：分工会主席

XX年10月13日分工会

职工跳绳比赛活动方案：XX跳绳比赛活动方案

方案一：跳绳比赛活动方案

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强

学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，

提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20xx年9月28-30日每天下午第二节

课。

三、比赛地点：学校篮球场

四、比赛内容：

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳1分钟单人原地双

脚摇跳1分钟30秒单人原地双脚摇跳各班报男女各10人，

一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳，男女混合单人鱼贯式二

十人跳。摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人

数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：