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情商EQ情绪智能塑造非凡人生
汇报人:XX
2024-01-24
情商EQ概述
情绪认知能力
情绪调节能力
同理心与关爱他人能力
团队合作与领导力提升
情商在生活、工作、学习中应用
contents
目
录
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情商EQ概述
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02
情商对于个人成功和幸福具有至关重要的作用,高情商者能够更好地应对压力、建立良好人际关系、实现自我激励。
情商(EmotionalIntelligence,简称EQ),指一个人识别、运用、理解和管理自己和他人情感的能力。
情商与智商(IntelligenceQuotient,简称IQ)不同,智商主要衡量一个人的认知和逻辑能力,而情商则关注情感方面的能力。
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