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情商EQ情绪智能与积极心态汇报人：XX2024-01-24
CATALOGUE目录情商EQ概述情绪智能积极心态情商EQ在人际交往中应用情商EQ在职场中应用培养高情商EQ途径和方法
情商EQ概述01
情商（EmotionalIntelligence，简称EQ），指个体在处理情绪、情感方面的能力。它涵盖了对自身情绪的识别、理解和管理，以及对他人情绪的感知和应对。情商对于个人成长和成功至关重要。高情商者能够更好地处理人际关系，有效沟通，适应环境，缓解压力，并在工作和生活中表现出更高的满意度和成就感。情商定义及重要性
情商与智商（IntelligenceQuotient，简称IQ）是两个不同的概念
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