小学生心理健康情绪管理班会.docx

小学生心理健康情绪管理班会

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康情绪管理

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.提高学生的情绪识别能力：使学生能够识别和理解自己的情绪，认识到情绪是人的正常心理反应。

2.培养学生的情绪表达能力：帮助学生学会用适当的方式表达自己的情绪，提高人际沟通能力。

3.增强学生的情绪调节能力：教导学生掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、冥想等，以便在遇到压力或挫折时能够保持情绪稳定。

4.提升学生的人际交往能力：通过情绪管理的训练，使学生在人际交往中能够更好地理解他人，建立和谐的人际关系。

重点难点及解决办法

1.重点：

-情绪的识别与理解

-情绪的合理表达与调节

-情绪管理对人际关系的影响

2.难点：

-学会准确识别并表达自己的情绪

-掌握有效的情绪调节技巧

-应用情绪管理知识解决实际问题

3.解决办法：

-采用互动讨论、情景模拟等方式，增强学生对情绪的认识和理解。

-通过小组合作、角色扮演等活动，提供实践机会，帮助学生掌握情绪表达和调节的方法。

-设计具体的案例分析，让学生学会将情绪管理知识应用到实际生活中，提高人际交往能力。

教学方法与手段

1.教学方法：

-互动讨论法：通过小组讨论、头脑风暴等形式，鼓励学生主动参与，分享自己的情绪管理经验和看法，增强学生的实践能力。

-情景模拟法：创设一些实际生活情境，让学生参与其中，模拟情绪管理的过程，提高学生应对现实问题的能力。

-案例分析法：提供一些具体的情绪管理案例，引导学生分析、讨论，培养学生运用理论知识解决实际问题的能力。

2.教学手段：

-多媒体教学：利用PPT、视频等现代化教学手段，生动展示情绪管理的相关知识，激发学生的学习兴趣。

-网络教学平台：运用教学软件，上传情绪管理的资料，方便学生随时查阅和学习，提高学习效果。

-情绪管理工具：介绍一些情绪管理的实用工具，如情绪日记、情绪调节卡片等，帮助学生更好地了解和控制自己的情绪。

结合以上教学方法和手段，本节课将通过生动的案例分析、实际操作和讨论，让学生深入了解情绪管理的重要性，掌握情绪识别、表达和调节的方法，并学会运用这些方法解决实际问题，提高自身的人际交往能力。同时，利用现代化教学手段，如多媒体设备和教学软件，提高教学的趣味性和互动性，增强学生的学习积极性和主动性。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪管理的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪管理内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪管理教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪管理的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪管理学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪识别和表达的内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪调节新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪管理的基本概念、情绪识别与表达的方法。

突出情绪调节的重点，强调实际操作技巧，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪管理实际案例展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计情绪调节实践活动或实验，让学生在实践中体验情绪管理知识的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对情绪管理知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决情绪管理问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与情绪管理相关的拓展知识，如情绪与健康的关系等，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注情绪管理在生活中的应用，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合情绪管理内容，引导学生思考情绪管理对个人和社会的影响，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习情绪管理的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的情绪管理内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的情绪管理内容，布置适量的课后作